yukatrollさん
最新の記録ノート
|
2009年 |
|
|
7月 |
|
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
月別に見る
タグ別に見る
|
09年07月21日(火)
胃の痛み |
< 回復
| 日食はテレビにて。 >
|
|
【朝ごはん】 バナナ1/2、ミカン1/2、ミルクティー
【昼ごはん】 そうめん(茄子、三つ葉、玉子)
【間食】 チョコレート
【晩ごはん】 芋粥(ジャガイモ、玉子)、ゴーヤシュウマイ(ゴーヤ、豚挽き肉、玉ネギ)、モヤシ胡麻和え、キュウリ浅漬け
【夜食】
【今日の感想】
ふた月ほど前から、たまに胃痛。
ピロリ菌を除菌したので、もう胃痛とはサヨナラと思っていたが、そうではなかった。 今までピロリ菌がいて保たれていた環境が、除菌後にバランスが崩れ、胃酸が多くなるケースがあるという。
また、ここ最近は涼しいが、その前の暑さで、冷たいものをとるようになったり、 胃に負担のかかる食事も続いていた…かもしれない。 そして、一連の夫婦喧嘩。
少し、油分を控えて、消化の良いものを心がける。
◆ ◇ ◆
今日取れたゴーヤ。 大きくて、今までの中で一番りっぱ。 以前のものと比べても、スバラバラバラシイ。
ワタをとったところに、シュウマイのタネをのせて蒸してみた。 肉を控えているので、ひとつしか食べられなかったが、 ピーマンの肉詰めに似ていたが、ゴーヤのサッパリ感が後押しして、いくらでも食べられそう。 ただ、美味しいが、蒸しあがったゴーヤは非常に熱く、かじるのが大変。 次回はひとつをもっと小さくして、ひと口で食べられるようにしてみよう。 研究の余地有り。
味はヨシ。
|
|
【記録グラフ】 |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|