27日目_今年こそ【neo22さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月23日（木）

27日目_今年こそ
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昼くらいから快晴！
昨日これくらいいい天気だったら日食もよく見れたのにねぇ・・

来月、GOLFが2件入った♪
練習せねば！！！
今年こそ100を切るぞｗｗ
・・毎年年賀状に書いてるセリフ(^m^)

【記録グラフ】
体年齢
53
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
34.4%
体脂肪率（%） のグラフ
ペア探しゲーム
67秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
55秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
25秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
食事の記録
1879kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
水（1人前） --- kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
13時
コーヒー（1人前） --- kcal
15時
カゴメ 野菜生活100オリジナル [カン] 190ml（1人前） 65 kcal
20時
ダノンBIO ヨーグルト（1人前） 68 kcal
冷奴（0.5人前） 41.4 kcal
もやし炒め（0.1人前） 42.2 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
  1879 kcal
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