50日目_ゴルフ・仕事・飲み【neo22さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月15日（土）

50日目_ゴルフ・仕事・飲み
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午前中に打ちっぱなしへ行き
午後からは鹿ちゃん仕事を片付ける。

夜は菜で酔っ払い。。

久々に計測してみた＾＾；
微量増量しているが、ここのところの飲み放題の割に・・・
って感じかな。
まぁいいか～ｗｗ

【記録グラフ】
体年齢
52
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
33.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1465kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
水（1人前） --- kcal
12時
チャーハン（1人前） 377 kcal
リケン わかめスープ（1人前） 21 kcal
18時
すかいらーく 生ビール（1人前） 182 kcal
日本酒（3人前） 578 kcal
ちまき（1人前） 76.5 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（2人前） 124 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
  1465 kcal
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