～neo22さんの記録ノート

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neo22さんの2009年08月の記録ノート

61日目_青龍ランチ

 08月26日（水）
昼は青龍でランチ♪
ここの冷やし坦々麺はうまい！！！
でも今日は少し麺が固かったなぁ・・

鬼のようにあるおでん（練ものだけ）が
なかなかなくならない～(-"-)
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60日目_ハッピーアワー＆十五夜

 08月25日（火）
柿ちゃんが送別会の前に1時間位時間があるから付き合って～
というので、いつものアジアンバールでハッピーアワーした。
そのあと、なにわに行くつもりだったが、定休日。。
よって十五夜で飲む。
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59日目

 08月24日（月）
京都でたくさーーーーーーーーん歩いたせいか
足が筋肉痛で辛い。
普段歩かないからなぁ・・
でも散々飲み食いしたのに、増えてないのは嬉しい♪
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57日目_京都旅行

 08月22日（土）
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55日目_余分な仕事

 08月20日（木）
久々にやってもうた・・

週末の溜まっていた洗濯物を片付けようと
夜、帰ってから洗濯機をガラガラ回していると、
ジャージャーと聞きなれない音。
慌てて見に行くと床一面が池・・・(T_T) ...
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54日_ノー残業day

 08月19日（水）
今日は月1回あるノー残業day♪
しかも・・飲み（またか！）

そのために、昨日頑張ったんだものｗ
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53日目_体中が・・

 08月18日（火）
筋肉痛だす(T_T)
倦怠感も・・（昨日のスコアが悪かったせい？）

さぁ今日から仕事がんばるぞっ！
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52日目_ＧＯＬＦ（ワールドレイク）

 08月17日（月）
晴天！暑かったぁ～～～
花道からのアプローチはベタピンが２回♪
あとは・・・

ＦＷがイマイチ。
ドライバーはそこそこ。 ...
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51日目_帰省帰り

 08月16日（日）
旦那サマお帰り～♪

夕方からみんなと打ちっぱなしへＧＯ！
アプローチのコツをつかんだ気がする・・ｗ

ぼんぼりで今日の反省と明日の対策（？） ...
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50日目_ゴルフ・仕事・飲み

 08月15日（土）
午前中に打ちっぱなしへ行き
午後からは鹿ちゃん仕事を片付ける。

夜は菜で酔っ払い。。

久々に計測してみた＾＾； ...
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49日目

 08月14日（金）
晴れ！快晴！！金曜日♪
さぁ今日も1日がんばるぞっ＼(^o^)／

彩も休みで久々に十五夜へ行く。
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48日目_こんな日もあるさ♪

 08月13日（木）
帰りがけに急ぎの仕事が入り、急遽残業に・・
帰ろうとしたらすんごい夕立と雷が(T_T)

しかも菜へ寄ったら今日、明日とお休みだしーーー！
盆休みはせずに営業するよ～って言ってたのに(-"-)
うちごはんでダイエットしろってことか？ ...
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47日目_帰省

 08月12日（水）
旦那だけ・・

今夜から晩御飯（晩酌）どうしようかなぁ～
こ～ゆう時こそダイエットメニューに専念するとか、
休肝日にするとか、、
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46日目_今朝の目覚め

 08月11日（火）
それは・・地震！
2ＬＤＫの狭い我が家の寝室は、家にいる時は1日のほとんどを過すリビングと兼用。
よってＴＶやらＰＣやらいろんなモノがあり・・
壁には、額縁に収められた応援しているバイクチームのエースの写真が飾られている。
そのエースが！あたしに襲いかかってきた。
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45日目

 08月10日（月）
朝から雨・・出かける頃には止みかけていたが微妙。
てなことで、一応かっぱ星人で出る。
あちーーーーーーーーーーー！
ムンムン・・ムシムシ・・・
朝から つゆだく、いや汗だく(T_T)
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44日目_泣かれた＞＜

 08月09日（日）
2か月ぶり位に実家へ母の顔を見に帰った。
同じ市内に住んでるとはいえ、お互い端と端に住んでいるので
公共交通機関を使うと1時間30分程かかる。
でも今日は車でビューン！

途中、近所のスーパでお惣菜を調達し、一緒にお昼を食べる。 ...
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43日目_ふじ原

 08月08日（土）
鹿ちゃん仕事が入り、取りに行く。
お盆中も入りそうだとか・・
会社も忙しくなさげだし、どうせ予定もないし（涙）
バリバリ頑張るぞ！！！

今夜は2週間まえから予約していた「ふじ原」へ♪＾＾ ...
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42日目_お休みモード

 08月07日（金）
うちの会社は、夏休みを自由に選択するシステム。
今週の半ば位から夏休みの人もちらほら・・
仕事もそんなに忙しくなく、なんだかこっちまでお休みモードｗ
自分は、17日と31日に休みを取ってゴルフ♪
あとはカレンダー通りなので夏休みって感じぢゃないのだが。。
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41日目_体重測定や～めた！

 08月06日（木）
増えるよりはマシだが、減らないのもかなりのストレスだ。
ということで、、
今日明日と測定しないことに決めた！！！
ダイエットブログの友達が
「停滞期には1週間に1回位体重計に乗ればいいんだよ」
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40日目_銀のチカラ

 08月05日（水）
今日の入浴剤は、プロ仕様の『銀のチカラ』
エステサロンで実際に使用されているというプロ仕様シリーズの入浴剤。
1袋￥100と安いものも多いなか、ちょっとお高めで￥294
でも、エステに通う事を思うえば随分お得よねぇｗｗ

この時期、普通に半身浴していても汗だくになるが、 ...
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39日_減らないぃ＞＜

 08月04日（火）
なんと！今日の計測では、体脂肪が初の32％代！
体年齢が初の51歳！
・・・順調なように思えるが、体重だけがほぼ横ばい(-"-)
焦っちゃいけないとは思いつつも、ちょこっと凹むなぁ。。
地道に頑張るしかないよねｗ
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38日目_梅雨明け

 08月03日（月）
や～～～～っとしたみたいだ。
昨日の週間予報では・・
水曜日、木曜日と曇り時々雨マークだったのが、
水曜日は曇りになっていた♪
やっと高気圧が頑張ってくれだしたのか。。
朝からカッパ星人になる心配をしなくてすむかと思うだけで ...
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37日目_ペタペタ

 08月02日（日）
昨夜は『夏酒を楽しむ会』にお呼ばれされてきた。
ホノカにヒノキの樽の香りがしてすっきりとした飲み心地の
美味しいお酒だった＾＾♪
・・・が、飲みすぎた。
爆睡！！久々のお泊りｗ
...
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36日目_反省と目標

 08月01日（土）
～7月の反省～

6/27（土）体重70.5kg、体脂肪率35.5％ で再開したダイエット。
7/31（金）体重69.5kg、体脂肪率33.5％　
ん～～～～～～～～～　怠けたかなｗ
...
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