53日目_体中が・・【neo22さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月18日（火）

53日目_体中が・・
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筋肉痛だす(T_T)
倦怠感も・・（昨日のスコアが悪かったせい？）

さぁ今日から仕事がんばるぞっ！

【記録グラフ】
食事の記録
1370kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トレビ ミニピザ（2人前） 254 kcal
MEGMILK 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
かまぼこ（0.5人前） 5.2 kcal
ねばねばトリオ（0.5人前） 124 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（0.5人前） 373 kcal
13時
コーヒー（1人前） --- kcal
21時
ダノンBIO ヨーグルト（1人前） 68 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
冷奴（0.5人前） 41.4 kcal
みょうが（0.5人前） 0.3 kcal
  1370 kcal
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