55日目_余分な仕事【neo22さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月20日(木)

55日目_余分な仕事

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久々にやってもうた・・

週末の溜まっていた洗濯物を片付けようと
夜、帰ってから洗濯機をガラガラ回していると、
ジャージャーと聞きなれない音。
慌てて見に行くと床一面が池・・・(T_T)
洗い終わって排水する時の水がこぼれているではないかーーー!!!

あーあーあー!!!(@o@;)
とっさに手元にあったバスタオルで拭くものの足りず、旦那に「タオル持ってきて~」
と叫んだら、あたしの普段使いのミニタオル(汗拭き用)を一杯抱えて持ってきた!
おいおい(汗)
確かに汗だくだったが、そんなんぢゃ足りんやろ・・。

我が家には洗濯パンがなく、浴室へ排水ホースを伸ばし洗濯をしている。
しかも10年前の代物で、脱水時などはガタガタと唸り今にも飛びかかってきそうなくらい
暴れだす。。
そのため、洗濯機が乗っている台にはストッパーが付いているのだが、
どうもそれを留め忘れたらしい・・。
自分が悪いとはいえ、余分な仕事を作ってしまい、どーーーっと疲れた。

【記録グラフ】
食事の記録
1134kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
(1人前) --- kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当(0.5人前) 373 kcal
13時
コーヒー(1人前) --- kcal
20時
ダノンBIO ヨーグルト(1人前) 68 kcal
焼酎(1人前) 371 kcal
豆腐サラダ(0.5人前) 58.4 kcal
生姜焼き(0.5人前) 204 kcal
  1134 kcal
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