54日目【kokorotoさんの健康管理カラダカラノート】
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54日目
kokorotoさん
1979年01月29日生(男性)
O型 大阪府
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54日目
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【朝ごはん】 594kcal
メロンパン 447kcal
牛乳 94kcal
ヨーグルト 53kcal
【昼ごはん】
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】
【記録グラフ】
宝くじ購入は-当選金額+
-62100円
骨格筋率(両脚)
51.1%
皮下脂肪率(両脚)
14.9%
内臓脂肪レベル
6.5点
骨格筋率(体幹)
29%
骨格筋率(全身)
33.9%
骨格筋率(両腕)
39.9%
皮下脂肪率(両腕)
15.9%
皮下脂肪率(全身)
10.7%
皮下脂肪率(体幹)
9.3%
体年齢
28
BMI
22.5
基礎体温
35.7℃
基礎代謝
1397kcal
体脂肪率
14.8%
カロリー比較
食事の記録
594kcal
体重
55.7kg
【食事の記録】
8時
朝ごはん
(1人前)
594
kcal
594
kcal
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