no title【wenchungさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月25日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
3000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ジョギング
65分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2469kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（0.8人前） 188 kcal
味噌汁（2人前） 115 kcal
10時
ワイン（6人前） 438 kcal
12時
そうめん（1.5人前） 675 kcal
19時
さんま（1人前） 283 kcal
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（1人前） 237 kcal
えび（1人前） 20 kcal
豆サラダ（1人前） 70 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
たこやき（0.3人前） 79.7 kcal
とうふ（0.3人前） 24.8 kcal
発泡酒（2人前） 315 kcal
  2469 kcal
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