no title【wenchungさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月26日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
4000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ジョギング
98分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1691kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（0.8人前） 188 kcal
味噌汁（1人前） 57.4 kcal
薩摩揚げ（1人前） 60 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
11時
ワイン（4人前） 292 kcal
15時
サンラータン（0.2人前） 30 kcal
20時
海老（1人前） 20 kcal
中トロ（1人前） 60 kcal
たらこスパゲッティ（0.4人前） 200 kcal
生あげ（1人前） 100 kcal
車エビ（4人前） 76 kcal
シュウマイ（3人前） 120 kcal
チーズ（2人前） 40 kcal
発泡酒（2人前） 315 kcal
  1691 kcal
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