よんじゅうろくにちめ【k0105さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月26日（日）

よんじゅうろくにちめ
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【朝ごはん】
ハムチーズマヨトースト
ヨーグルト
麦茶

【昼ごはん】
そうめん（きゅうり・ハム添え）

【間食】
コーラ
コーラアイス
ドーナツ
プリングルス
麦茶

【晩ごはん】
サラダうどん
コールスロー

【夜食】
甜茶
麦茶
コールスロー
ナタデココヨーグルト
ドーナツ

【今日の感想】
暑かった。今年初めてエアコンをつけた。

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