7月最終日曜日。【マーリーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月26日(日)

7月最終日曜日。

< 大荒れの空!  | 降ったり、止んだり... >
お天気は相変わらず不安定で
晴れたり、曇ったり、雨ふったり・・・
梅雨明け宣言も未だでスッキリしない
7月最後の日曜日・・・

テニスコートでせみが鳴いていたので
目をこらしてみたが声だけ・・・











【記録グラフ】
食事の記録
1389kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
フランスパン(1人前) 190 kcal
コーヒー(1人前) 49.7 kcal
キャベツウインナー(1人前) 168 kcal
(1人前) 76.3 kcal
トマト(1人前) 9.5 kcal
人参ジュース(1人前) 123 kcal
12時
ごはん(1人前) 168 kcal
鯵刺身(1人前) 103 kcal
チンゲン菜(1人前) 29.5 kcal
トマトサラダ(1人前) 37.2 kcal
19時
ごはん(1人前) 168 kcal
サーモン(1人前) 137 kcal
肉ジャが(1人前) 124 kcal
キュウリ(1人前) 7 kcal
  1389 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2009/07/26 21:53
セミ・・って見つからないよね^^;
見つけたとしても「虫の息」だったり・・・あるいは・・w

えーーーーーー!!今更ながら「7月最後の日曜日」だったんですねw(☆o◎)wガーン
 マーリー 2009/07/27 09:29
雨が降ったり止んだりですっきりしません。
今朝はせみの鳴き声も控えめです。

7月終わりとは思えないお天気ですね。
ryoukou 2009/07/26 23:33
神秘の浮島湿原に行ってきました。
雨との戦いで(降るのか、やむのか)
傘をさしながら写真撮影でした。
ウグイスの声が聞こえて、自分の
口笛で、まねをしながらの
散策でした。
自然はビックリな事を感じさせてくれますね!
 マーリー 2009/07/27 09:35
浮島湿原?行ってない場所です。
画像 楽しみにしています。
北海道も今年は雨が多いとか・・・
口笛吹きながらウグイスと合奏しながら散策。
いいですね!!
たろりん 2009/07/26 23:49
最後の日曜日、ようやく夏になった!って感じのお天気でした。
せみ、鳴きだしました~。でも、急な雨に長く鳴けないみたい。
せみにとっても迷惑な今年の天気ですね。
 マーリー 2009/07/27 09:47
こちらは、夏はマダマダの感じです。
梅雨明け宣言も未だです。

午後から息子一家が遊びに来て孫2人はさっそくお風呂で水遊び!
「おばあちゃんも入ろ!」と言われても寒くて入れません。
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