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09年07月27日（月）
karadakara.com１日目 |
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【今日のできごと】
Y○○○○!Dietより引っ越しして来ました！
【今日の感想】
運動を始めるようになってから体重が減らなくなってしまったので
体重が減らないとボツなY○○○○!Dietは辞めてこちらに引っ越して来ました。
最初いろいろ数値を入れるのに手間取って時間がかかりそうですが
食事ノートは使いやすいし、いろんなグラフが載せられて便利そう。
よろしくお願いします！
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 0時 |
| とうもろこしトルティータ（1人前） |
58 |
kcal |
| 8時 |
| チーズサンド（1人前） |
300 |
kcal |
| カフェ豆乳（1人前） |
61.6 |
kcal |
| バレンシアオレンジ（1.5人前） |
70.2 |
kcal |
| 12時 |
| 桃（1人前） |
55.9 |
kcal |
| 15時 |
| 冷やしそうめん（1人前） |
564 |
kcal |
| 20時 |
| 黒砂糖（1人前） |
70.8 |
kcal |
| 22時 |
| ツナサラダ（1人前） |
354 |
kcal |
| プロセスチーズ（1人前） |
67.8 |
kcal |
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1602 |
kcal |
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