疲れが溜まってたんだね(￣▽￣;)
あたしゃ目が疲れて黒板が見えないよ(+_+)

金曜の夜が1.5時間。土曜の夜は完全徹夜。
さすがに日曜の朝は、目が疲れて細かい文字が見えませんでしたよ～＠＠;

今日も細かい数字に目がくらくら～
↑これは単に仕事拒否。（笑）

元気復活したんですね！
よかったです。
やっぱり睡眠は必要ですね(￣～￣)

ありがとうございます！！

たった１日徹夜しただけで、ニキビが２個も・・・！！(|||_|||)ｶﾞｰﾝ
睡眠は大切ですね～

いがった。いがった。(^_-)-☆

ありがとうございますー♪＼(^o^)／

寝てないとイライラするし、頭は回転しないし、良い事ないですねー
今日は元気に動き回れました！！

＞完全徹夜・お昼寝３０分で過ごした昨日、さすがに夜の２時には眠れた♪

　がｯ！朝の５時には暑くて目が覚めた。。。(-_-;)


↑これ、結婚前のわだすの生活と全くいっしょだんべ？

そうそう、そうだった！！

やっぱりね。身体の老化は確実に忍び寄っているみたいよ？
去年、同じ睡眠時間でも元気だったのに、今年は堪えるの！！！

これぞ「老い」ってやつ・・・？(￣∀￣;)ｱﾊﾊﾊﾊﾊ

シトロン
きのちゃん。・・・復帰してよかったね・・・

あたしもがんばります・・笑

ありがとうございます♪＼(^o^)／

昨夜はコトンと眠れましたー♪
もしまた眠れない場合は、砂糖ミルクをやってみますねー

ほんとほんと、睡眠は大事だよねー
ウチの長男、夏休みに入ったとたん昼夜逆転生活になりました。夜中ずーっと起きていて次の夕方まで熟睡…
今日は懇談が午前中だったので起きてたけどさすがに懇談の間中眠そうにしてた。

昼夜逆転！！ｱﾗﾗ･･･(^_^;)
学校が始まる前に生活のリズムを直さないと、新学期が辛いですね～

私は夜中に起きていても、日中も眠れないんです。
あ、でも電車とバスに乗ると落ちる！ずーっと乗っていようかしら？（笑）

お仕事ご苦労様です。
睡眠は確かに大事です。
私は慢性的に睡眠時間が短いのでなるべく良質の睡眠を取るように心がけています。
睡眠時間が短いのに寝られなかったら身体が持ちません。
夜の睡眠と昼寝を１５分取るように心がけています。
昼寝が取れた日は割りと身体は楽です。
おすすめです♪

ボンドさんこそ、お疲れ様です。

私も平均睡眠時間は３～５時間です。
別に仕事が忙しいわけじゃないのに・・・(￣∇￣*)ゞﾃﾍﾍ

お昼寝タイム、眠れなくても身体や目を休めるのに良いそうですね。
私もなるべく休むようにします♪

今年初めての冷房とな！？
うちはすでにドライがいれっぱなし。
おかげで先月の電気代が5000円超。。。
来月はもっと増えそうですよ。
復活よかったよかった(#^.^#)

自分の部屋では使わないように頑張っていたの。
そうしたら私より先に、ＰＣが壊れた（笑）

７月からこんな事では、真夏の電気代が怖いよぉーーーー！(≧□≦;)

体重がぐぐっと減ってるジャン?
すご～い♪

え？あら本当だ！気が付かなかった！

でも・・・これは「まやかし」かと思われます。。。
この週末、食べまくり～！の　飲みまくり～！でしたから。(￣∇￣;)ﾊｯﾊｯﾊ

まずは一安心、爺ゃはホントに心配いたしましたぞ！
身体の老化・・・まだ青春真っ盛りのお嬢様が冗談にも口にする言葉ではありませんぞ（メッ）

ご心配おかけしましたー♪＼(^o^)／復活です！！

「まだ青春真っ盛り」・・・？＠＠;

いやいや、世間ではすでに「オバサン」と言われる年なんですが。。。

老い老い！（突っ込みｗ）

ﾌﾞｯ！(≧∇≦)

でもでもぉ～　去年と同じ事が今年は出来ない！
そんな時に衰えを感じませんかぁ～？！

老～いっ。

お？珍しい時間帯に来てる！
やっぱり一人で寂しいんだなぁ？

今日も奥さんにメールしたでしょ～？！　ヾ(￣m￣*)ｳｼｼｼ...

きのっちゃん　ちゃんと寝てください!!
寝ないと育たないぞ～(^。^)y-.。o○

は～い♪(^o^)ノ
胸を育てるために（育つのか？）頑張って寝ます！！（笑）

おーい！もう寝たかーい！！
もう寝る象！(*￣◎￣*）ぶっっちゅうううん♪

この時間はまだ起きてた。。。(^^ゞ

おやすみなさい～(*￣◎￣*）ぶっっちゅうううん♪

週末は暑かったものね～！
私も早くも夏ばてか！と思ったもの～。
復活して何よりです。＾＾　あんまり無理しないでね～♪

夏バテ？
いや、、、それはビールの飲み過ぎだべ！！
,,,,,,,,,,,,(((( *≧∇)ﾉﾉﾉｳｷｬｷｬｷｬ

外回りの工事、雨戸を閉められ、昼なお暗き。。。
思いっきり、事務系のお仕事出来ました。

しっかり冷房の部屋。ひえびぇ～。
少し、外歩いてきます。

しっかり冷房？ひえびぇ～？
もう今からガッツリ冷房しちゃっているんですか？！

電気代が恐ろしい～！！(○∇○)