体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年07月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体脂肪率」データ推移

日付 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水) +2   0.2 反省と誓い  
7月2日(木) +1.3   1.5 憧れの聖地へ！  
7月3日(金) -0.9   0.6 夜道は危険  
7月4日(土) +0.4   1 夜中のアイス  
7月5日(日) 0   1 一生変わらない  
7月6日(月) -1.4   -0.4 禁酒解禁！  
7月7日(火) +0.5   0.1 期間限定の喜び  
7月8日(水) -0.9   -0.8 無駄手間  
7月9日(木) -0.5   -1.3 楽しみ♪  
7月10日(金) -0.3   -1.6 きのっちを探せ！（爆）  
7月11日(土) +0.1   -1.5 ＮＨＫ好き？  
7月12日(日) +1.1   -0.4 スイカ  
7月13日(月) -0.7   -1.1 ３８．２度  
7月14日(火) -0.3   -1.4 不通・・・  
7月15日(水) -1.2   -2.6 今のうちに  
7月16日(木) +1   -1.6 チーム・マイナス３  
7月17日(金) +1.1   -0.5 職務質問  
7月18日(土) -0.2   -0.7 ぐっちょり  
7月19日(日) -0.2   -0.9 すって～ん！  
7月20日(月) 0   -0.9 休日ランチ  
7月21日(火) -1   -1.9 喜びの雨  
7月22日(水) -0.4   -2.3 アイス好き必見！  
7月23日(木) +0.3   -2 スイカそうめん  
7月24日(金) +0.4   -1.6 うひゃ～！  
7月25日(土) -1.8   -3.4 花火大会へ  
7月26日(日) +2   -1.4 眠れなーい  
7月27日(月) -0.9   -2.3 復活！  
7月28日(火) +1.9   -0.4 督促状  
7月29日(水) -1.5   -1.9 ぷしゅう～  
7月30日(木) +1.2   -0.7 カーテン効果  
7月31日(金) +1.3   0.6 ぐふふふふ・・・  
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月間データ（7月）
平均値（今月） +0.08% （先月：-0.03%）
増減値（今月） +2.40% （先月：-0.80%）
最高値（今月） +1.50% （先月：+2.80%）
最低値（今月） -3.40% （先月：-3.10%）
総合データ（～7月）
平均値 0%
増減値 +0.60%
最高値 +4.40%（記録日：2008/01/14）
最低値 -3.40%（記録日：2009/07/25）