夜中のアイス【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月04日(土)

夜中のアイス

< 夜道は危険  | 一生変わらない >
夜中のアイス 画像1 夜中のアイス 画像2



予報では雨だったのに、朝から晴れた♪


洗濯2回分できてスッキリー!!\(^o^)/
どうぞこのまま晴れていますように。。。


昨日の夜も(←性懲りもなく^^;)2晩連続で、、、
「夜中のアイス」をしてしまったー!!/( ̄ロ ̄;)\ギャー!!


なんて美味しいの♡ お風呂上りに食べるアイス~♡ (深夜2時過ぎ)
すっかりその魅力にハマッてしまった!


でもね・・・こんな人のためにあるのがコレ!!

 ①コバラ解消 夜中のヨーグルト 
 ②カロリーコントロールアイス


     メーカーさん、ありがとう!ありがとうー!!\(*^▽^*)ノ




・・・ん?ちょっと待てよ?
いくら低カロリーと言っても、ヨーグルトは1個55kcal、アイスは80kcal。

55+80=135kcal   Σ( ̄∀ ̄;)


さらに昨日はベーグルと抹茶パンを食べたから、、、


   カロリーどんだけぇ~!? ド━━━(゚ロ゚;)━━ン!!



「反省のない馬鹿」とは私の事です。。。チーン。






【記録グラフ】
骨量
2.2kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
36.5kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
3時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
13055歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1124kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
0.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
dotabata 2009/07/04 11:21
バーゲンダッシュのバナナチョコレートクッキーはわちが先月買って食していたことが判明。( ̄▽ ̄;)アラ?
持病の天然ボケが発症しますた~。(/--)/
80キロカロリーアイスは美味しいよね。^^
昨日の読み聞かせの帰りにカップアイスとアイスモナカを買って帰りますた。
以前、バニラチョコもなかは食べたよ。
 きのっち 2009/07/05 01:43
バナナチョコ、美味しいですよね~(≧∇≦)b

80キロカロリーアイス、以前からちょくちょく食べてましたが、
この夏はかなりお世話になりそうです。^^;

ビールとどっちがマシなんでしょ・・・?( ̄∀ ̄;)
浜ジョー 2009/07/04 11:28
コバラ解消 夜中のヨーグルト! もちろん試食済みだぁ~!(爆)
ハーゲンダッツのミルフィール味知ってる?
昨日~、200円でゲットして来た~!

今度は、甘い物に走ってる? 私達?^^; 
 きのっち 2009/07/05 01:47
やはり!( ´艸`)ムププ

ハーゲンダッツのミルフィーユ味、知ってるー♪
バナナチョコとどっちにしようか悩んだもん!(爆)

アルコールと甘い物、キャロリー的にはビールの方が低いのよね。。。
どっちを取るか悩むわぁ!/( ̄ロ ̄;)\
紗羅月 2009/07/04 12:03
カロリーコントロールアイスいいよね~。
普通の食べるよりは絶対いいもの。

お酒の勢いでスイーツに走ったら大変なことになっちゃうよw
 きのっち 2009/07/05 01:50
Σ(○∇○)ハゥ!

ついさっき、ビール飲みながら夜中にロールケーキ食べた。。。
大変なことにー!! <(゚ロ゚;)>ノォオオオオオ!!
ボンド88 2009/07/04 14:51
風呂上りのアイス・・・
おいしそうですね。
私は風呂上りの梅酒。
おいしいです♪
 きのっち 2009/07/05 01:58
バニラアイスに梅酒をかけても美味しいですよ~ヾ( ̄m ̄*)
あとは、かき氷に梅酒とか。

騙されたと思ってやってみて下さい♪・・・邪道?(笑)
シトロン 2009/07/04 15:53
シトロン
気分転換のアイスって最高だよね。☆

その気持ち分かるよ、あたしは疲れたときに、アイスを食べたくなるから・・・笑

甘いもの・・・etc・・・笑
 きのっち 2009/07/05 02:00
アイス最高ーーー!\(^o^)/

一度ハマると、なかなか抜け出せません。
早く体内スイッチを切らねば!@@;

身体も冷えるので、ほどほどが良いんですよね~
分かっちゃいるのに止められない♪(笑)
きこたん 2009/07/04 16:58
旦那がゴディバのアイス買って来たーーーーーーーーーー!!
恐くって食べれない・・・今ならまだあと一個残ってるけど・・・イラッシャーイ (°ー°)ゞ
 きのっち 2009/07/05 02:01
ゴディバのアイス!!( ̄ρ ̄)ハゥゥゥ
3種類、全部好き!特にチョコチップになってるやつー!!

食べたひ・・・けど、恐い!(|||_|||)
megulalala 2009/07/04 18:33
2個食べたの?^^;
でも、カロリー控えめでよかった(笑)
私も今日、ソフトクリーム食べた。
久々に美味しかったナァ~♪
 きのっち 2009/07/05 02:03
んふふふふふ♪(≧ω≦)b
抹茶アイスに、ヨーグルト(プレーン系が望ましい)をかけると
美味しいんですよ~!!!\(^o^)/
さっぱり感が加わって、スプーンが進む♪

・・・食に関しては研究熱心な私です。。。(爆)
団塊修ちゃん 2009/07/04 22:57
いえいえ、しっかり反省していなさるお嬢様はご立派です。
反省しない馬鹿」とは、しょうこりもなり繰り返す人のこと。うん?まさか・・・
 きのっち 2009/07/05 02:07
性懲りもなく繰り返す人・・・あれ?

     ・・・(* ̄3 ̄)~♪ ピュゥ~

ちなみに平日禁酒も破りました!( ̄∇ ̄*)ゞテヘヘ
スイング14 2009/07/05 02:09
見っけ♪
ただいまHB作動中。4時間寝れるぞ~~ヽ(*^^*)ノ
やばいらすくらすくはやばいいくらでもいけるはははのはーーー
 きのっち 2009/07/06 14:37
こんな時間に!?(○∇○)

そう、アレ危険なんです。
他の味もかなりヤバイ!←全部試した人(笑)
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