|  
        
        
           万歩計(歩)のグラフ
           
            |  |   
            |  |   
            | 日別データ(7月) 7月の「万歩計」データ推移
  
    | 日付 | 万歩計 | 消費カロリー | 目標 | 合計値 | 記録ノート |  
    | 7月1日(水) | 11480歩 | 574 kcal |   | 1956833歩 | 反省と誓い |  
    | 7月2日(木) | 7125歩 | 356 kcal |   | 1963958歩 | 憧れの聖地へ! |  
    | 7月3日(金) | 9402歩 | 470 kcal |   | 1973360歩 | 夜道は危険 |  
    | 7月4日(土) | 13055歩 | 652 kcal |   | 1986415歩 | 夜中のアイス |  
    | 7月5日(日) | 15272歩 | 763 kcal |   | 2001687歩 | 一生変わらない |  
    | 7月6日(月) | 10936歩 | 546 kcal |   | 2012623歩 | 禁酒解禁! |  
    | 7月7日(火) | 12944歩 | 647 kcal |   | 2025567歩 | 期間限定の喜び |  
    | 7月8日(水) | 18276歩 | 913 kcal |   | 2043843歩 | 無駄手間 |  
    | 7月9日(木) | 10678歩 | 533 kcal |   | 2054521歩 | 楽しみ♪ |  
    | 7月10日(金) | 19324歩 | 966 kcal |   | 2073845歩 | きのっちを探せ!(爆) |  
    | 7月11日(土) | 2949歩 | 147 kcal |   | 2076794歩 | NHK好き? |  
    | 7月12日(日) | 9938歩 | 496 kcal |   | 2086732歩 | スイカ |  
    | 7月13日(月) | 17050歩 | 852 kcal |   | 2103782歩 | 38.2度 |  
    | 7月14日(火) | 14693歩 | 734 kcal |   | 2118475歩 | 不通・・・ |  
    | 7月15日(水) | 12926歩 | 646 kcal |   | 2131401歩 | 今のうちに |  
    | 7月16日(木) | 7221歩 | 361 kcal |   | 2138622歩 | チーム・マイナス3 |  
    | 7月17日(金) | 18124歩 | 906 kcal |   | 2156746歩 | 職務質問 |  
    | 7月18日(土) | 13740歩 | 687 kcal |   | 2170486歩 | ぐっちょり |  
    | 7月19日(日) | 7130歩 | 356 kcal |   | 2177616歩 | すって~ん! |  
    | 7月20日(月) | 12297歩 | 614 kcal |   | 2189913歩 | 休日ランチ |  
    | 7月21日(火) | 2747歩 | 137 kcal |   | 2192660歩 | 喜びの雨 |  
    | 7月22日(水) | 2040歩 | 102 kcal |   | 2194700歩 | アイス好き必見! |  
    | 7月23日(木) | 15369歩 | 768 kcal |   | 2210069歩 | スイカそうめん |  
    | 7月24日(金) | 4828歩 | 241 kcal |   | 2214897歩 | うひゃ~! |  
    | 7月25日(土) | 14580歩 | 729 kcal |   | 2229477歩 | 花火大会へ |  
    | 7月26日(日) | 12025歩 | 601 kcal |   | 2241502歩 | 眠れなーい |  
    | 7月27日(月) | 2649歩 | 132 kcal |   | 2244151歩 | 復活! |  
    | 7月28日(火) | 12829歩 | 641 kcal |   | 2256980歩 | 督促状 |  
    | 7月29日(水) | 6213歩 | 310 kcal |   | 2263193歩 | ぷしゅう~ |  
    | 7月30日(木) | 8745歩 | 437 kcal |   | 2271938歩 | カーテン効果 |  
    | 7月31日(金) | 9000歩 | 450 kcal |   | 2280938歩 | ぐふふふふ・・・ |  |   
            |  |   
            | ページTOP |   
            | 月間データ(7月) 
  
	  | 合計数(今月) |  335,585歩	    (先月:324,173歩) |   
    | 平均数(今月) |  10,825.3歩	    (先月:10,805.8歩) |   
    | 最高数(今月) |  19,324歩	    (先月:29,448歩) |   
    | 目標達成率(今月) |  71%	    (先月:63.3%) |  |   
            | 総合データ(~7月) 
   
    | 合計数 | 2,280,938歩 |   
    | 平均数 | 10,415.2歩 |   
    | 最高数 | 29,448歩(記録日:2009/06/20) |   
    | 目標達成率 | 61.2% |  |  |  |