楽しみ♪【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きのっちさんのトップページ>記録ノートを見る>楽しみ♪
09年07月09日(木)

楽しみ♪

< 無駄手間  | きのっちを探せ!(... >
楽しみ♪ 画像1 楽しみ♪ 画像2




いよいよフットサルクリニック当日!


今日のために、3日間ビールをぐぐぐぐぐぐっと我慢してきた。

その結果!!
体重・体脂肪率が共に減ってきた♡

まだ目標値じゃないけれど、身体が心なしか軽い♪ ヽ( ̄▽ ̄)ノ ヒャッホゥ~


さー!今日はがっつり走るぞ!!




このまま禁酒すれば、目標値までの道のりは近いのかもしれない。

しか~しッ!
それじゃ人生がつまらないのよ~ん♪


      今夜は飲みます!!(≧∇≦)ノ□ イェイ!



汗をかいた後のビール、今から楽しみじゃぁ~ ( ̄¬ ̄)グフフフフ...♡


さてと、フットサルの前にビールを調達しておかなくっちゃ♡
やっぱりキンキンに冷やさないとね♪

あ~ 忙しい忙しい。(笑)

           ピューッ!≡≡≡ヘ(*゚∇゚)ノ 




[きゃー♪ (≧∀≦*)]


フットサルクリニック、たった今終わりました!


公式コートはやっぱり広い!綺麗!すんばらしぃー!!


なんと330人以上の応募があったらしい。
倍率高かったのね! Σ(゜ロ゜)


仲良くなった人に聞いたら、名古屋や埼玉、栃木、千葉などからの参加だって!

・・・マジでぇー!?
仕事を休んでの参加、皆さん気合い入りまくりー!


それより驚いたのが、
雑誌や新聞、その他の取材陣がずらーーっ!

写真撮影でカメラが20台はありました!


私は背がちっさいから、いつも前列中央。。。

       いやーん!写りたくないのにぃ! (/_\)



日本のトッププレーヤーから教えて貰え、とても貴重な体験でした。



イケメン選手ばかりだったので、舞い上がってしまった。
でも試合でシュートを打てたから、まぁ良しとするか!!


あー 楽しかった♪





【記録グラフ】
骨量
2.2kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
36.5kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
1
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
10678歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1116kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
-0.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-0.35kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
dotabata 2009/07/09 14:52
楽しみがなかったら・・・生きている意味がないもんね。
でも、わちの楽しみってなんだろう?@@:
カラダカラ!があるじゃないよ~!≧▽≦ノ)))
 きのっち 2009/07/10 14:33
そうそう♪
人生は楽しむためにあるのでーーーす♪\(^o^)/

カラダカラ! 私も楽しみの一つですよ♪ (≧∇≦)v
スイング14 2009/07/09 14:53
忙しい事は、いい事だ!!と言う事にしておこう。。。。

楽しんでおいでね~
行ってらっしゃーい(*^・^*)チュッ♪ 

 きのっち 2009/07/10 14:35
楽しんできましたよー♪
トッププレーヤーの目線で、コートに立って来ましたー!

帰宅後のビールがうんまかったー♡ (≧∀≦*)
hana_511 2009/07/09 15:19
楽しい「忙しさ」ですねー♪
うらやましいわぁ〜。

蒸し暑いし、運動のあとの一杯、うんまいよー。
じゃんじゃん飲んじゃってくださーい!(笑)
 きのっち 2009/07/10 14:37
仕事の忙しさじゃなく、遊びの忙しさ。
なんて贅沢な♡ (〃∀〃)

いつもの倒れそうなサウナ体育館と違い、空調バッチリでした。
それでも、運動後のビールはやっぱり うんまい!!(≧∇≦)ノ□
はりそん705 2009/07/09 15:25
頑張って怪我の無いように、楽しんで来てねぇー。\(^o^)/
終わった後のビールは美味しいよー。(^_-)-☆
 きのっち 2009/07/10 14:39
怪我もなく、楽しんできましたー♪

やっぱりプロの選手は違いますねぇ~
ためになった! ・・・ような気がします。(笑)

家に着くまで、頭の中は「ビール♪ビール♪」でしたよ。( ̄m ̄*)
megulalala 2009/07/09 16:45
思いっきり汗をかいて運動した後のビール・・・
格別なんでしょうね~☆
 きのっち 2009/07/10 14:40
トップレベル選手から教わってきましたよー♪
やっぱりプロは違いますね。
こういう指導を定期的に受けられたら、上手くなれそうです。

トレセンに選ばれた息子さん、きっとメキメキ上達しますよー♪♪
きこたん 2009/07/09 16:47
汗以上にビール飲むんでしょ(*≧m≦*)ププッ

楽しんできてね~♪
 きのっち 2009/07/10 14:42
・・・その通り!!( ̄∇ ̄)/
絶対に1500mlも汗かいてない。けど、呑んだ!(笑)

こうしてダイエットが遠のいていくーーー!( ̄∀ ̄;)ハッハッハ
ボンド88 2009/07/09 18:17
楽しんできてください(^_^)V
 きのっち 2009/07/10 14:43
イケメン選手と、ちゃっかり握手して来ました♡
カッコよかった~♡ (〃∀〃)

・・・ん? 楽しみ方が違う?(笑)
flo 2009/07/09 18:31
運動後は、特別に美味しい・・・と聞くもの。
呑めない私は・・・ガリガリ君です。
 きのっち 2009/07/10 14:43
呑める私も、ガリガリ君です♡

呑んだ後って、なぜかアイスが食べたくなるんですよー!!
両方いっちゃうから、痩せられない。ウーム...
千尋 2009/07/09 19:52
運動のあとの楽しみ(*^_^*)
これがあるから止められないってね!!
楽しんできて下さい☆
 きのっち 2009/07/10 14:45
そう、呑むために運動する!( ̄^ ̄)v

・・・ん? ( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ
buri 2009/07/09 20:51

ふんだっ、おれも今から飲み会だー!

飲むぞ、ビール!

でも明日の朝6時にお客さんのお出迎え・・・・
 きのっち 2009/07/10 14:51
たこ焼きパーチーだな!?

おらもいぐーーーー! ε=ε=ε=ε=ε=(o゚ー゚)oブーン!!
団塊修ちゃん 2009/07/09 22:09
お嬢様が楽しければ爺ゃも嬉しゅうございます。今夜はご存分に召し上がってください!明日からがんばりましょう!
明日はスポーツ新聞買ってみようかな?
 きのっち 2009/07/10 14:53
スポーツ新聞には載ってないかと・・・?
おそらくフットサル専門誌とWEBだと思いますよ~

今日から気合いを入れなおして、頑張ります!!(≧0≦)Ω
たろりん 2009/07/09 22:16
スポーツニュースとかでもやっているかな?
前の方。探せるかな~。ビールを楽しみにしているお顔ですよね^^
 きのっち 2009/07/10 14:54
どうでしょ?やってますかね?

前の方ですよ~ しかもセンター!!
「早くビール呑みたいのー!」という顔がいたら、それが私です!(笑)
浜ジョー 2009/07/10 10:03
だから~、あのお方は、いらっしゃったのかしら~? 
 きのっち 2009/07/10 14:55
昨日は、あのお方は来てませんでしたよ。
サインで我慢して下さいってばぁーーー(^o^)ノ
まるおでございます。 2009/07/10 23:57
ウイダーの「ダ」の上。
 きのっち 2009/07/11 04:01
はい?( ̄∀ ̄;)

あー「きのっちを探せ」の答え?!
ぶっぶー!!ハズレー!!Ψ( ̄∇ ̄)Ψ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする