憧れの聖地へ！【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月02日（木）

憧れの聖地へ！
< 反省と誓い 　｜　夜道は危険 >
憧れの聖地へ！ 画像1



昨日はフットサル。


体育館は超蒸し蒸し！まるでサウナのよう。　ちょっと動いただけで、汗がだ～らだら。
５分プレーしただけで、酸素が足りないような息苦しさ！＠＠;

・・・きっつーーーー！！(＞Д＜)


ついに女性メンバーの１人が気持ち悪くなりギブアップ！
昨日は車だったので、きのっち運転の「死のドライブ」で送ってあげた。（笑）


先月、同じ体育館で倒れて救急車で運ばれた人もいるらしい・・・

これからの季節は命がけ？！・・・気をつけようっと。。。(　▽|||)ﾀﾗ～



フットサル後は、もちろん！！
まーた飲んじゃったよー！！／(￣ﾛ￣;)＼ｷﾞｬｰ

となるのが、いつもの私。
しかーーーしｯ！！！

昨日の夜は、ビールをぐぐぐぐっと我慢し、ところてんのみ！！
（夕飯はがっつり炒飯食べたけど・・・）


　　　　　　　　　　やれば出来るのよーーーーー♪　(´0ﾉ｀*)ｵｰﾎｯﾎｯﾎ!!



そのご褒美なのか？（笑）　先日応募しておいた
「Ｆリーグ特別企画　ウイダーフットサルクリニック」
の限定５０名に選ばれたー♪(≧∇≦)v



フットサルの聖地、東京・国立代々木競技場第一体育館に、
Ｆリーグで実際に使用しているピッチを再現。

Ｆリーグの試合と同じ環境で、国内トップレベルの選手・コーチから、
フットサルのテクニックや楽しみ方を教えてもらいます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（案内ＨＰより）


あこがれの「代々木」♡　(〃∀〃)
日本フットサルリーグの選手に教えてもらえるチャンス！！

しかも「無料」ときたもんだーーー♪♪(￣m￣*)V　ﾗｯｷｰ♪


こんな機会は滅多にないので、頑張ってくるぞぉ！！



それにしても、、、よく選ばれたもんだなぁ～

フットサル経験や、試合優勝経験、あまりのダメダメさが逆に良かったのか？！（笑）


来週の木曜は、代々木に乗り込みます！！(≧0≦)Ω





【記録グラフ】
骨量
2.2kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
36.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル（） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
7125歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1128kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
1.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
0.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
はりそん705 2009/07/02 14:56 
楽しみですね。＼(^o^)／

プロ選手に教えて貰えるって、取っても貴重な体験です。
大いに学んで＆楽しんで来てね。(^_-)-☆

水分補給は…。大丈夫だね。＼(^o^)／
スポーツ開始の３０分前から時間をかけて給水するのが良いみたい
です。
お互いに気をつけて楽しんでスポーツしましょ。(^_-)-☆
 きのっち 2009/07/02 21:12 
ドキドキわくわく♪(≧∇≦)

少しでもレベルＵＰできるよう、大いに学んできますよ～！
読○新聞に載るかも～？！なので、気合い入れなくっちゃ！
↑なんのために・・・？（爆）

水分補給は３０分前からですね。了解ーーー！＼(^o^)／
シトロン 2009/07/02 15:02 
シトロン
きのちゃんよかったね・・・

選ばれるなんて。・・・がんばってね・・・

遠くから応援してます・・・☆
 きのっち 2009/07/02 21:15 
応募したことすら忘れてましたー！！（笑）

選ばれたからには頑張ってきますよ～＼(^o^)／
これも嬉しいけど、宝くじ当たらないかなぁ～（爆）
kyo-ka 2009/07/02 15:54 
ご褒美♪
よかったですね～(^o^)
１週間、しっかり体調整えて、当日を迎えて下さいね。
 きのっち 2009/07/02 21:18 
ご褒美♪ご褒美♪＼(*^▽^*)ノ

この一週間は、、、ｲﾔ...２日前からは･･･禁酒して臨みます！！
飲んだ方が絶好調だったりして？（爆）
芽多忙鰻太郎 2009/07/02 17:02 
ええなぁー。　なんだか楽しそー。　チームプレイのスポーツなんて、わだすはじぇんじぇんやらんからなぁ～・・・

赤んぼと二人でフットサルのチームでもつくるかな。。。
 きのっち 2009/07/02 21:21 
それなら、あと３人産まないと！！ヾ(￣m￣*)
毎年１人ずつ、すっぽんぽ～んっと！！　どう？（笑）

わしたんなら可能だ！頑張れ！！
megulalala 2009/07/02 17:53 
すんご～い！！
いいなぁ～沢山テクニック盗んできてね＾＾
しかし、外も暑いけど体育館もあつそうだぁ、、、＠＠；
 きのっち 2009/07/02 21:28 
将来有望でも何でもない私が参加して良いのでしょうか？！
とりあえず、雰囲気を楽しんできま～す♪　ヾ(´▽｀;)ゝｳﾍﾍ

体育館は空気がこもる分、かなり不快です。
ギブ ミー フレッシュ酸素ー！！（笑）
千尋 2009/07/02 20:36 
プロの選手に教えてもらえるなんてすごい!!
きっと、得るものが沢山あるね(^。^)

今日ね「つるっつる」の例のお茶　買ってみました☆
とりあえず一袋　ヒアルロン酸入りっての。
 きのっち 2009/07/02 21:34 
おおお～！！「つるっつる」Ｇｅｔしましたか？！＼(^o^)／

私は茶草タイプから飲んでいるので、まだ未体験です。
効果でるか？！ドキドキ～わくわく～♡　(≧∇≦)b

たとえ効果なくても、お茶として普通に美味しかったですよ～♪
きこたん 2009/07/02 21:55 
お嬢！中高おんなだらけ・・・？＠＠；
姫じゃーーーーーーーーーー！！！

つる姫じゃーーーーーーーーーーーーーーー！！！
（もう寝てもいい・・・？なんだか、まだ我が家は３人娘＆旦那で盛り上がってます＾＾；）
 きのっち 2009/07/02 22:20 
きこ姉･･･もう寝て良いから。。。(￣∀￣;)ｺﾜﾚﾃﾙ？
というか、寝て下さい！！（爆）

結婚記念パーチーは何時まで続くの～？！＠＠；
団塊修ちゃん 2009/07/02 22:01 
フットサルの公式コートってこんなに広いの？知らなかった・・・
代々木はお楽しみください。
この季節の激しい運動、前日のビールはこたえますからご用心を！
で、今夜はいかがでしたか？（また感心したい爺ゃ）
 きのっち 2009/07/02 22:22 
普段、普通の体育館でプレーしている私には広すぎですー
３分でゼーゼーしそう。。。(＠＠;)

今夜も、ぐぐぐぐぐっと我慢中！！
やれば出来る子ーーー！v(ё_ё)vｷｬﾊ
紗羅月 2009/07/02 22:17 
すごいじゃないですかo(^▽^)o
禁酒のご褒美ですね♪
これでレベルアップできるし一石二鳥だ～
 きのっち 2009/07/02 22:27 
紗羅ちゃ～ん！レベルアップよりも楽しみな事がｯ！！

参加者の条件が、２０歳以上の男女なのー！！
男女比は？年齢は？！
そんでもって、コーチは誰～！？

はぁ～♡　わくわくドキドキ♡　(〃∇〃)。ｏ○　←ヨコシマな想像中（笑）
まるおでございます。 2009/07/02 23:35 
↑ツイテル！　アナタハ　ツイテル！！
限定50名をGETしたうえに　わくわくドキドキ♡　ってかぁ～（笑）
 きのっち 2009/07/03 01:48 
ツイテル♪　ワタシ　ツイテル！！(￣^￣)v
イケメンコーチのレッスンを受けられると良いなぁ～（笑）
浜ジョー 2009/07/03 07:38 
聖地って、言うから、てっきりまた・・・

こりゃ～、出会いのチャンスだべ♪
この方、来る～？　＾＾
http://www.diamondblog.jp/teruo_iwamoto/
 きのっち 2009/07/03 14:54 
飲み食いの話ばかりじゃないもーんｯ　(￣^￣)v

おやおや？こういうのがタイプなの？！(￣m￣*)
この方と同じテーブルで飲食を共にしたことある～♪
ついでにサインも貰っておいた！・・・いる？（笑）
浜ジョー 2009/07/03 15:40 
まじ～？！　　サインはイラン！　紹介して～！(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
 きのっち 2009/07/03 16:32 
連絡先、知らんもーーん。

サインあげるからぁ～♪　ヾ(´ε｀*)ゝ ｴﾍﾍ
kowka 2009/07/03 15:54 
フットサルの聖地って…
浅草ROX-3スーパーマルチコートじゃないんだ!!!ｯﾌﾟ
そこしかしらんわ～

代々木体育館って会社の運動会でしか
行った事ないや(　^ิ౪^ิ)ｷﾞｬﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊ!!!!
 きのっち 2009/07/03 16:36 
実は私も･･･フットサルの聖地が代々木って知らんかった！　ｷｬﾊｯ

こんなところで会社の運動会～？！
随分と気合いの入った運動会で･･･(￣∀￣;)
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