☆最週章・・・☆【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月27日(月)

☆最週章・・・☆

< ☆中三の夏・・・♪  | ☆一日の楽しみ。。... >
なんですか・・?@@;
今年の7月も今週で終わり・・・・・?なんでこんなに早いんだぁーーーーーーー!!!!

今週は「テスト週間」・・水・木曜日はテスト三昧・・・?!Σ( ̄ロ ̄lll)
そしてやっぱり私はこの休日も、テキストすら開かなかったと言う・・ε=(>ε<) プッー!

次女は本日、横浜のどっかの?オープンキャンパスへ・・・=33333
先週は厚木に行ったとか・・・?

なんだか着々と進路を模索してるようですが・・その先は一体どうなるのでしょうか・・・?

長男は先週末からちょっと早い夏季休暇・・この夏で奴は8キロ減量・・と言うか、自然に痩せた^^;
身長174.5センチで体重57キロ・・「ガリガリ君」であるw
寝てる姿を見てると、おなかと背中がくっつきそう・・でも変なやせ方じゃないから、ひとまず安心♪

母と言えば案の定・・休日にまた増やしてしまった(笑)
でも、大丈夫♪週末には減ってる(はずだ)から・・(~-~;)ヾ(-_-;) オイオイ

おっと、38分のバスに乗らなきゃ・・C= C= C=C= C= C= (((((( *≧∇)ノノノ キャー

本日のファッションポイント・・「おリボン」・・・(oー_ーo)ポッ・・・・
(丑年4度目の母・・・Σ(ノ°▽°)ノハウッ!)

…ただいま~♪( ̄▽ ̄)ノ″バス中で~す!

今日のテスト、思いっきりポカしちゃって(-_-;)
おまけに授業内容もさっぱりわからなくて…(涙)

疲れはてた週始めでした( p_q)エ-ン

おまけに帰りは大雨…
長男に洗濯頼んでおいたけど…(;¬_¬)アヤシイ

これで、そっちも悲惨な結果だったら家出したい気分です<(_ _;)>

・・ウチの鍵忘れたーーーーーーーーー!!!!
洗濯も悲惨だったーーーーーーーーーーーーーー!!!
もぉーーーーーーーーーーーーーーーーアイスケーキ食っちゃったぁーーーーー!!

勉強も家事も散歩もなんもしたくないw・・・ヾ(@† ▽ †@)ノうわーん

次女からメール『横浜でご飯食べてくるねー♪』
母「勝手にしやがれ!」
次女『シンドバッド』・・意味不明~~~~!!!

http://www.youtube.com/watch?v=F7h3fFK_moM

みんなーーーーーーーノッテルかいーーーーーーーーー???v(≧∇≦)v イェェ~イ♪

完璧壊れた4回目の牛母ちゃんw

勉強始めた…眠くなった…\(__)

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
目標体重まであと
5.1kg
目標体重まであと(kg) のグラフ
BMI
22.8
BMI() のグラフ
筋肉率
26.4%
筋肉率(%) のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
万歩計
9856歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1280kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
26.4%
体脂肪率(%) のグラフ
   
コメント
けあべあ- 2009/07/27 08:48
おはようございます!
7月ももう終わりですか…早すぎだぁ。
宿題も全然終わらないし、やばいことになりました^^;

テスト頑張ってくださいね☆
テストまでにテキストを開いてひたすら勉強です!!

長男さんがうらやましいw笑
ものすごい痩せてますね。すごいーー><

いってらっしゃ~い(^o^)/
 きこたん 2009/07/27 18:25
けあべあちゃん・・ただいまーw

もうね・・きこおばちゃんは、疲れたよぉ・・
お願いだから、
けあべあちゃんはちゃんと夏休みに・・・・お母さんのお手伝いもしてあげて♪
生きてるうちに親孝行だよ・・・(;´д` ) トホホ

さてさて・・ナナさんの散歩行って、夕飯の支度して・・洗濯やり直して・・(━┳━ _ ━┳━)
はりそん705 2009/07/27 09:16
ガンバですぞぃ。p(#^▽゚)q ファイトッ
 きこたん 2009/07/27 18:26
もぅ・・はりちゃんちゃん・・w

テストは悲惨・・・
洗濯は悲惨・・・なぁーんもやる気しない・・魂ぬけてしもた・・・(・ρ゜)ウィ

お手伝いさん一名よろ乳首☆
www6_6www 2009/07/27 09:41
きこたんぉ叫び: なんでこんなに早いんだぁーーーーーーー!!!!

▽. ̄#)そぃつゎなぁ。。
ぉ日様が昇って、ぉ月様が昇って、またぉ日様が昇って、負けずにぉ月様が昇って
毎日、早足で、駆けっこしてるからだよぉぉぉー^^♪
って
ぉリボン、まぶたに付けて、どないすんねん(≧▽≦)/
ま…あっちゃこっちゃの電柱にぶつからないよぉー気ぃ~つけて歩くこったなぁぁぁーo(*≧∇≦*)o
 きこたん 2009/07/27 18:30
六助ぇええぇぇええぇえぇえええええーーーーーーーーーーーーー!!!

可愛いぉリボンのブラウスは、雨にぬれてボロボロじゃーーーーーー!!
まぶたには豚はおらん!!!
飛べない豚はただの豚じゃーーー!!
でも、踊れる豚もただの豚!

ようするに私は牛だけど、豚なんじゃーーーーーーー!!!
わかったら、洗濯やりにこぉーーーーーーーーーーい!バタ ヾ(≧∇≦)〃ヾ(≧∇≦)〃バタ
スイング14 2009/07/27 09:47
ほーい!行ってらっしゃ~い(*^o^*)
今日も暑い!熱中症には気をつけてね!

おらもがんばんべーー
 きこたん 2009/07/27 18:33
もぅ・・なんて今日は「悲惨」な一日だったのか・・

休みの長男に「洗濯よろしく」と何度も頼み、暗くなってきたから
「洗濯よろしく」とメールして、心配になって「洗濯平気だよね」ってまたメールして・・

一回も返事がなくって
落ちついて勉強も出来なくって(いい訳・・?)
散々な日だったよぉー

明日はいい日でありますよーに☆へ(×_×;)へ ヘニョヘニョ


Mogart 2009/07/27 09:50
おおお、もう7月も終わりか・・・速い!速すぎる。
きっとやってることが少ないと速く時間が経ってしまうんだろうね。
きこたん家の皆さんは時間を有効に使っているんだなあ・・・
見習わなきゃ。
 きこたん 2009/07/27 18:36
早いよねー「光陰矢のごとし」とか・・
長男に至っては「馬耳東風」とか・・
私は「美人薄命」じゃなかったけどさぁ・・本当に疲れた一日でしたぁーw

全然有効に使ってないよぉー母を始めとして・・・^^;
絶対見習っちゃダメよーーーーーーーーーーーー!!
たろりん 2009/07/27 10:55
歳とともに年々過ぎるのがはやくなっていく・・・
やること遅いのか、やすこと増やし過ぎなのか。
息子さんがうらやましいですが、ちとやせ過ぎでない?
成長に今供給がおいつかないんだね。
私は供給に消費が追い付かないよぉ~。
 きこたん 2009/07/27 18:39
ガリガリ君だよねー^^;
でも
うちの旦那もその位の時には180センチで57キロだったって・・
今は高コレステロール・高脂血症・高血圧のメタボ親父だけど(笑)

おなじーー!消費が追いつかず、蓄積のみのカラダカナ・・(|||_|||) ガビーン
kyo-ka 2009/07/27 12:08
おリボン・・・もしかして、とうとうあのスカートを?!

月末はまとめの時期ですか?
テスト勉強も頑張ってくださいね~(^o^)」
私は今朝のラジオ体操に、今日の分のエネルギーを使い果たしてしまいました^^;
 きこたん 2009/07/27 18:42
あのおリボンスカート(フリフリ)は流石にちょっと・・(コスプレなら・・♪)
おリボンブラウスに可愛い見せキャミINで、七分スキニーに白いサンダルで・・♪

行きはよいよい・・帰りは悲惨ーーーーーーでしたが^^;
気をとりなおして・・ナナさんの散歩行ってくるねー☆
ふぅ・・・=33333

ラジオ体操頑張って、花火もらえますように・・・☆
ばぅ♪ 2009/07/27 12:10
丑.....4頭食ったか!
 きこたん 2009/07/27 18:43
ばぅ♪・・・100頭食った・・ら、腹壊した・・((◎)_(◎))
PONPY 2009/07/27 13:19
ほんとうにあっという間ですねー
長男さんスタイルいいんですねー ウチの長男も180cmの57㌔です。
はんにゃの金田君みたいに胸板が薄いです。でもスタイルはいいから、うらやましいです。
 きこたん 2009/07/27 18:45
PONちゃんところもかなり細いね^^;

せめて63から65㌔はあった方がいいようなだよーーーーうちは♪
それだって細いのに・・
あんまり細いと食わしてないみたいじゃんねーヾ(´▽`;)ゝ ウヘヘ

マーリー 2009/07/27 17:43
早いです!
今年も後4ヶ月ホド・・・

テスト週間ですって!!
済んだ今日の事より水・木にバンカイしましょう。
関西からエールを送ります。
 きこたん 2009/07/27 18:47
ありがちょー♪
うん♪頑張るよー☆明日から・・・(_´ω`) アイーン
もぅ・・今日はだめだめおかんに徹しますw
疲れちゃっただよぉーーーーーーーーーーo(;△;)o エーン

なんて言ってられねーだ!おし!仕切りなおして頑張るンバ♪イエイ~♪ (★^▽^)V
com 2009/07/27 18:17
テストがんば☆

チョーナンくん、なぜに痩せたんですか。。
いいな。

おせんたくどうでしたかね~
 きこたん 2009/07/27 18:50
チョーナン君は、チャリ通勤・・?
雨の日も、晴れの日も、嵐の日も・・そして大雪の日も・・・
駅2つ分・・?片道40分・・全速力でこいでいるからかな・・?

お洗濯は。。。(;>_<;) エーン
アテにした私が大馬鹿野郎のコンコンチキですたぁーーーーーw
浜ジョー 2009/07/27 18:28
お帰り~♪ヽ(^。^)ノ
なんか、きこさん、お疲れ気味~?
のワケないか!  ダッシュ!((( 三( -_-) 
 きこたん 2009/07/27 18:56
乙カレー黄身だよぉーーーーーーーー!!

だってだって・・
昨夜だって3時前と4時頃帰宅した奴らが「バタコンバタコン」やって寝不足で
朝も早くから家事やって「洗濯頼むね」って何回も馬鹿息子に念をおしたのにぃ・・[壁]oT) エーンエーン

で、ウチの鍵忘れて遊んでた長男に一回帰ってきてもらって母怒られて・・
あげくの果てに「寝てる俺に何言っても無駄!洗濯ビショビショだからね!」って爆弾投げられて
「でも夕飯いるから(作っておいてね)」みたいに言われて・・

一体おらは。。なんなのでしょうか。。。。。。(TωT)ブヒーw

「あ!」と言う間にもう7時じゃん・・・w
まだナナさんの散歩も行ってないと言う・・・・〃;_;〃グスン
ボンド88 2009/07/27 18:56
私も今日ちょっと「ドヨーーーン」気分でしたが、ノリノリで復活しました。
ありがとうございます♪

やっぱ音楽はいいですね♪

私もそういう時ありますよ。何もかもうまく行かないとき。
そういうときに限ってこれでもかこれでもかと、いやなことがある>_<)

あーもうやけ食いだぁーーー

でも大丈夫!いいときも回ってきます(^_^)
 きこたん 2009/07/27 21:16
サザンで復活祭・・?\ ( * ⌒ ▽ ⌒ * ) /わあ~い
今(ちょびっと)ガソリン給油して、元気になりましたー(単純w)

誰も帰って来ない・・月曜日・・・
ちょっぴり寂しいけど、こんな日もあっていいのかな。。「集中!」して勉強できるし・・って^^;

やけ食いしたから、ちょこっと歩きに行ってから次に進みます・・(本当かな・・?)
紗羅月 2009/07/27 20:31
1ヶ月あっという間ですよねぇ。
相方は残り1ヶ月になってしまいました。
就職。。。できるのか!?
 きこたん 2009/07/27 21:18
試験まですっごく時間あっちゃったりするね^^;
相方さん6月生だったんだね♪

きっとまだ若いし就職できると思います☆頑張って!
朗報待ってますよー☆
grill 2009/07/27 20:33
週はじめにたいへんな事が重なったのですね。
きっと残りはスムーズに過ごせますよ。
 きこたん 2009/07/27 21:19
ありがとー☆

だといいですけどね^^;
とりあえず今日の壁は今日ぶち壊します!
ここで足踏みしてるわけにはいかないのでファイトーー!( ゜ロ゜)乂(゜ロ゜ )イッパーーツ!!
千尋 2009/07/27 21:30
洗濯ものがビショビショなのはかなり凹みますね(>_<)
でも、やけを起こさず淡々と家事をこなす・・さすが「まぐろのきこちゃん」です。
私だったら~夕飯作らずストライキかも^^;

長男君よりもっと細いわが次男。
174㎝ 53㎏
「ちゃんと食べさせてもらってる?」何度 耳にしたことでしょうか?!
横からみると、ゲゲゲの鬼太郎の 一反もめん みたいだ(-。-)y-゜゜゜
 きこたん 2009/07/27 22:01
えーーー!
それって体脂肪イチの位じゃないですかーーーーーー???
でも、スポーツしてるんだもんねー♪「テニスの王子様☆」
あ!

ノンノでイケメンコンテスト募集してたよー(ネーミングはちと違うけど・・)
応募しちゃうーーーーー?って馬鹿母かしらんw
でも、うちの長男「芸なし」だからな・・ダメか・・(ふん!)
com 2009/07/27 21:40
えっと、洗濯の仕方をここで気長に教えましょ。。

洗濯物と洗剤・スイッチ入れる。
干すかl、乾燥機にかける。
たたむ。
 きこたん 2009/07/27 22:03
確かに伝授させておきますーーーーーーー!って(笑)

要するに奴の場合
「雨」が降ってきた時点で目覚めているか・・が問題なんすよー
だって今日も朝帰り・・で、夕飯いるから!って言っておきながら
いまだ帰らず・・誰も帰らず・・10時過ぎ母一人・・・(;;)w
megulalala 2009/07/27 21:52
んんん・・・
長男さん。
すごいスリムなんですねぇ。
私はガリガリくん、好みです(笑)
 きこたん 2009/07/27 22:06
嫁に来る・・・?むふふー♪

私は自分がでかいので、とりあえず「縦横自分よかでかい人!」って
理想でしたねー♪
でも何故か背が低いか、細いかどっちかで^^;
今の旦那は私より「縦横でかい!」・・でも、以上!みたいな・・・w
きのっち 2009/07/27 22:02
洗濯モノが悲惨な状況だと、かなり凹みますよね~(^_^;)

でもホラ♪今日は雷雨だったのに、NANAちゃんは大丈夫だったのでしょ?
それだけでも救い!!\(^o^)/

突然の雷雨がやってくる これからの季節、鍵を開けるのもドキドキですねぇ。。。
 きこたん 2009/07/27 22:08
えーー?雷鳴ってた・・?@@;

気づかなかったし、ナナさんは無事でした・・(ナナさんと言うか、我が家・・?)
確かに・・ドアを開けるのが怖いよぉーーーーー!!
夏休みって言ったって、次女は教習所やバイトや遊びでいないし・・w

でもいいんだーーーーーーーーー♪
だって高校生生活最後の夏休み☆後悔しないようにたっぷり遊んで欲しいです^^w
司城貴子 2009/07/27 22:03
57キロ・・・いいなぁ。あやかりたいなぁ。
 きこたん 2009/07/27 22:10
わだすも・・あやかりたいです・・

ちなみに、本日のストレス過食で2キロ増・・(;;)w
あ!誰か帰ってきたー☆我が家の住人♪
杏チャン 2009/07/27 22:05
長男君・・ご注意ですぞ!!結婚すると変わったり~
我が息子・・180㎝ガリガリでしたが、結婚して1年で20キロ増<m(__)m>
炭水化物の採り過ぎだったのかな~おバカ嫁だから~
嫁は可愛いだけじゃダメ・・・あっツイツイ鬼姑女みたいなことを~
 きこたん 2009/07/27 22:16
あっはっはー♪
それを言うなら「幸せ太り」じゃないですかーラブラブ♪
ある程度の貫禄も必要ですよー(病気にならない程度の☆)

そんな私も「お馬鹿嫁ー♪」
って旦那が勝手に太ってるだけ・・って思ってるけど^^w
mi★ri 2009/07/27 22:05
我が家の行方不明男子19歳・・・どんなんなって帰ってくるか楽しみ~~~~~~~~~~~帰ってこないという説が有力?
8月は 多摩に行くよぉ~~~~~~~~~~~ヽ(=^゜ω゜)^/ ハニャ~~
 きこたん 2009/07/27 22:17
なに・・?「多摩」?とな・・♪
おーい、いつですかー・・・・?
私は8/12-14長野行っちゃうけどその他「土曜日」なら・・♪

多摩は何処の何が目的なのかな・・
ん?もしかしてきこ市にある「執事カフェ」・・?@@;
団塊修ちゃん 2009/07/27 22:14
アイスケーキとのつながりが???
女学生は大変だ!「おリボン」の効果はなかったのね?テストには効かないか・・・
 きこたん 2009/07/27 22:20
先生は若い女先生ですよー♪
(先生も可愛いです☆)
勉強に色気は関係ないと・・今日のテストで感じました(当たり前ー!!)

只今長女帰宅、続いて長男帰宅ー♪
おーい18歳の末っ子がまだ帰らないどーーーーーーーーー!!
44歳の旦那は・・知らんw
そらくん 2009/07/27 22:19
え、もう7月終わり。
だめだ~。
7/1から7/27の体重、500gしか減ってない。
一か月1.5~2キロくらいは減らす予定だったのに、もうだめだ~。
きっと、めっちゃ無理して頑張ってる今が、消費エネルギーと摂取エネルギーのバランス取れているってこと?
じゃ~、これ以上むりできね~だよ~(TT)
 きこたん 2009/07/27 22:24
おらも、ここ二年以上変わらない・・・w
健康で元気ならそれで「よし!」子ちゃーん♪

無理しない方がいいんだよー☆(って自分にもいい訳です^^;)
さぁさ・・お勉強しましょー☆・・ん・・?なんかでも、眠くなってきたかもーーーーー♪(笑)
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