☆一日の楽しみ。。♪【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月28日(火)

☆一日の楽しみ。。♪

< ☆最週章・・・☆  | ☆お約束☆ >
☆一日の楽しみ。。♪ 画像1
それは・・「お弁当タイム☆」なのですー♪
学校には「サンルーム」ってあるのですが、そこにはランチを楽しむ生徒さんたちが
賑やかにお昼タイムを楽しんでます♪
人数制限があるため、私は教室でお友達と食べてますが^^;

お勤めしていた時の「お昼」と
学校で食べる「お昼」ってなんか微妙に違いますねー☆

自分で毎朝作るお弁当ですが、それでもo(@^◇^@)oワクワク♪

たまに外食してる生徒さんもいますが、たいていは「手作り弁当持参」で
早めに食べて勉強してます・・(みんなはね^^;)

学校に行く様になってから、友達に「早ベンするなよ!」って言われたー(*^日^*)゛グワッハッハ

確かに・・高校の時は2時間目が終わった時に「早ベン」してたし・・
お昼はお昼で「パン」買って・・帰りはサ店でパフェとか食らい・・ウチ帰ってまた普通に夕飯食べてたー(≧ω≦)b

「早ベン」のくせって、一回ついたら習慣になってやめられないから・・気をつけなくっちゃププッ ( ̄m ̄*)

今日は一本早いバスで学校行って、勉強します・・
やっぱりウチだと集中出来ないよぉ・・やる事多すぎです!


それとも・・この際・・また・・「休日図書館通い」とか・・・?(ΦωΦ) ブブッ



               「狩り」に・・・・・キョロ(∇ ̄ )(  ̄ ∇)キョロ

「いただきまぁす」O(≧▽≦)O

☆本日はエクセルの初日でしたー♪
ワードが苦手な私・・なんでもかんでも「エクセル」でしていたから、初歩的なものは楽勝~♪でしたが
明日・明後日とちょっと『真剣勝負』なんで・・・今晩は「やります!!!」エヘ(^ρ^;)\(″″) オイオイ..
(焼酎・・5杯飲んだあとぉーーーーーーーー♪)~(^Д^~) ブヒヒヒ





【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
目標体重まであと
5.2kg
目標体重まであと(kg) のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
BMI
22.8
BMI() のグラフ
筋肉率
26.5%
筋肉率(%) のグラフ
基礎代謝
1288kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
26.3%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
11776歩
万歩計(歩) のグラフ
   
コメント
com 2009/07/28 08:45
ちくわのキュウリ詰めって、おいしいですよね~

なんか、学生さんのお弁当ってかんじ。
早弁したくなるのも、わかる。。
 きこたん 2009/07/28 20:54
早ベン我慢したー♪
今日はパソ頑張った^^w

・・でも、明日は簿記・・・(_△_;) モウダメ・・・

竹輪のキュウリ突っ込みはもはや「定番商品」でーす☆
PONPY 2009/07/28 10:24
そうなんですよねー 学校行くと勉強しなきゃモードになっちゃうんですよねー
 きこたん 2009/07/28 20:58
もう・・学校でしか勉強できませーん^^;
ウチじゃTVうるさいしさ・・w

って要するに私集中力が全然ないって噂も・・・( ̄ ̄Θ ̄ ̄;;)
けあべあ- 2009/07/28 12:25
美味しそう~\(^^)/
お弁当タイム、わたしも好きです!
この時間の為に授業を受けている日もあります(笑)
早弁する勇気なんてありません( ̄▽ ̄;)
 きこたん 2009/07/28 21:00
けあべあちゃん・・のがっこは給食じゃないの・・・・?

うち(の子供は途中から)中学・・給食でしたよー☆
早ベンはね・・「特に美味い!!!」\(@^o^)/ <キャッホー!!
audrey 2009/07/28 12:41
相変わらず美味しそうなお弁当です☆
いただきま~す☆

(私は、また、例のごとく冷凍食品やらお惣菜が入ってます…)

早弁。。懐かしい(笑)
高校生のときは、本当に良く食べました。
競泳部にいた私は、二時間目の後、ほぼお弁当を食べてしまい、
昼にはパンを買い、夕方、練習前にパン屋さんにより、
夜、練習後にアイスクリームやチーズドックを食べ、
家に帰り夕食を食べていました。。。

でも、練習量のせいか、若かったせいか、今より少し太っていたぐらいで
済みましたが。。。

プールの近くに31アイスクリームがあって、練習の帰りに良く寄りました。
散々試食した後に、トリプルを頼んで、更にダブルを食べたような…

今では考えられません(^^;;;
 きこたん 2009/07/28 21:04
おらも・・冷凍様・・お世話になってますだよー♪

そう・・高校の時は「これでもか!!!」って位食ってましたね^^;
卒業時に私64キロありましたからー(ノ*゜▽゜*)ニパパパ

それからは・・
恋をする度にやせ細り・・・恋をしない今・・・<( " O " )> ナントー!

ぎゃおーーん!!
「31」があったなんて、なんてお洒落なの!!
うちら・・「純チョコ」食べてた・・・¥50・・・w
もやっとfat 2009/07/28 13:34
 おおっー、美味しそうなお弁当ですねーー!! 一口食べたい! (^~,^);
 きこたん 2009/07/28 21:13
一口といわず・・・(〃∇〃) てれっ☆

超「手抜き弁当」ですよー^^;
ちなみに旦那には「おにぎり」だけ・・だってそれでいいからって言うから^^w
「ねーねーおにぎり、どこで食べてるのぉー?」って先日旦那に聞いたら・・

『新宿の公園で・・ベンチで・・ホームレスのおじさんの隣で・・・(ノ_・。)クスン』

ギャハハはハッはーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー!!!!ヾ(@°▽°@)ノ
「人生色々・・男も色々・・♪」
そんな人生もこれからの「肥し」になるだよーーーーーーーーー!!┐(  ̄ー ̄)┌ フッ
スイング14 2009/07/28 14:06
白米は?どこ?
ま、ま、これでも食って元気出して、今週も乗り切ってね~~~~ヽ(*^^*)ノ
 きこたん 2009/07/28 21:16
スイたん・・
きこたん「超消化いいん隊!」だから。。今日はご飯抜きにした・・・
でも
がっこで「3回」産み落とした・・ちなみにウチでは「2回」産み落としてから・・w
この「絶好腸!!!」どうにかならないかな・・・?@@;
がっこのトイレ・・「きこたん貸切状態!」なんすーーC= C= C= C= \( ;・_・)/ テエヘンダテエテンダー
mommomo 2009/07/28 14:08
高校の時って、中休みはお弁当timeだったよねぇ。
お昼は、購買部のパンだったのかなぁ。

学生気分、満喫だね^^。
 きこたん 2009/07/28 21:19
「中休み☆」きゃーーーーーーーーー♪なつかすぃー♪
そうそう・・
私は自分のお弁当食べたにも関わらず・・お昼に人のお弁当も奪ってたわー^^;
今、次女に必要量以上のお弁当を持たせてる意味がようやくわかりましたw

その時の「罪ほろぼし」のつもりなんやねー〔≡_≡;〕
優助 2009/07/28 21:44
私も勉強!!
....と言いたいところですが今日はお疲れ気味です私~(笑

私の日記のコメントの「雄叫びのあと.....」の続きが聞きたいなぁ~(爆笑中ッッ
 きこたん 2009/07/28 21:54
「オトナニナッテカラねー♪」(謎の中国人か私は・・・?)o(>▽<)o ウキャキャウキャキャ

一緒にお勉強しましょうね♪・・・(‐^▽^‐) オーホッホ(-^〇^-)アハハハ
・・って怪しいおばちゃんやん!
優助 2009/07/28 22:00
えぇぇぇっっ!!?
にゃんのこと(何のこと)ですか...きこたんさぁぁーんっっ(笑
 きこたん 2009/07/28 22:04
高校に無事合格したら・・・♪
ママンが教えてあげるからねー☆

にゃんこの習性を・・・・・・♪(゜▼゜*)ウヒヒヒ
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