7月29日【かずまさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月29日（水）

7月29日
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【朝ごはん】
プリン

【昼ごはん】
ハンバーガ、チーズバーガ、水、おにぎり２つ

【間食】

【晩ごはん】
卵サンド　ドロリッチコーヒーゼリー

【夜食】

【今日の感想】
サッカー室内トレーニングの日。
楽しみである。

【記録グラフ】
サッカー
20分
サッカー（分） のグラフ
 		食事の記録
1517kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
プリン（1人前） 112 kcal
たらこおにぎり（1人前） 291 kcal
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
大塚ベバレッジ クリスタルガイザー [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
マクドナルド マクドナルド　ハンバーガー（1人前） 251 kcal
マクドナルド マクドナルド　チーズバーガー（1人前） 256 kcal
20時
グリコ ドロリッチ　クラッシュカフェゼリー クリームin（1人前） 110 kcal
セブンイレブン たまごサンド（1人前） 253 kcal
  1517 kcal
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