よんじゅうくにちめ【k0105さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月29日（水）

よんじゅうくにちめ
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【朝ごはん】 【昼ごはん】
麦茶
牛乳
ツナクリームスパゲッティ

【間食】
ヨーグルトドリンク
麦茶
アイスコーヒー
カレーパン
ドーナツ

【晩ごはん】
カレー
きゅうりスティック

【夜食】
アイスカフェオレ

【今日の感想】
ヨガをしたら疲れた。

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