また。。。。【Junkersさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月29日（水）

また。。。。
< やってしまいました... 　｜　明日は休み >
また。。。。 画像1
21:00 氷 × 8 50ml
22:00 ジュース 300ml（夜中：350ml）
06:00 DAKARA 150ml
07:00 豆乳 150ml
07:00 キウイ 70ml
07:00 バナナ 100ml
07:00 プルーン 50ml
07:00 ラブレ 80ml
09:00 LG21 112ml
09:00 茶 200ml
11:00 からだ巡茶 200ml（午前：942ml）
12:00 お茶＆スープ 200ml
13:00 からだ巡茶 210ml
16:00 LG21 112ml
20:00 ラブレ 80ml（午後：602ml）

フルーツグラノーラ・・・

合計：2064ml（1894ml）

07:00 トイレ：少し
08:00 トイレ：少し
09:00 トイレ：多い
17:00 トイレ：少し～中
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