no title【ぱぱあさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月29日（水）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
16.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1250kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
パン（1人前） 172 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
おにぎり（2人前） 470 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
肉詰めピーマン（1人前） 304 kcal
  1250 kcal
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