no title【鳩子さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月29日（水）

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【朝ごはん】
はちみつトースト
のむヨーグルト
【昼ごはん】 手作り弁当
ゴーやチャンプルー
ブロッコリーの芯のきんぴら
白身フライ
【間食】
マドレーヌ　11時
【晩ごはん】
東急・カレーハンバーグ弁当
【夜食】

【今日の感想】

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