no title【鳩子さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>鳩子さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年07月30日（木）

no title
< no title 　｜　未 >
【朝ごはん】
はちみつトースト
飲むヨーグルト
【昼ごはん】
和光 ひれかつサンド 4切れ
夏野菜と昆布の和え物
鶏肉と三種の根菜入り肉団子 ニンジン ｺﾞﾎﾞｳ 蓮根
しじみ味噌汁
【間食】

【晩ごはん】
寿司 赤身 うに いくら 納豆
ジャーマンポテト
砂肝
レバー
ビール
【夜食】

【今日の感想】

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE