no title【wenchungさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月01日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
10203歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2266kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯（0.9人前） 212 kcal
味噌汁（1人前） 57.4 kcal
9時
ビール（2人前） 280 kcal
シャンパン（4人前） 240 kcal
ハイボール（3人前） 180 kcal
ワイン（3人前） 219 kcal
12時
すし１式（1人前） 600 kcal
19時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
22時
野菜スティック（0.3人前） 39.2 kcal
23時
チーズ（3人前） 60 kcal
  2266 kcal
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