広島【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月06日(木)

広島

< 暑っ  | さすがにね >
今日は一部の人にとっては大事な日。
朝からヘリコプターも出動してます。

今年は珍しく曇ってますね。
例年、無駄に快晴で暑いのに。


そして一部の人にとっては頭の痛い日。
なんで毎年のことでわかってるのに遅刻するかなぁ…
バスは迂回するし、路電も混むって当たり前なのに~(`へ´)

【朝ごはん】
グレープフルーツ、ゆで卵、トースト、コーヒー
【昼ごはん】
お弁当
【間食】
クッキー2枚
【晩ごはん】
味噌汁、煮魚、トマト、クッキー2枚

【今日の感想】
万歩計記録復活!!

あと1日。
そろそろ体調が良くなってきたから土日で完全復活せねば~。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体脂肪率
28.1%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
7087歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
52.4kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
kyo-ka 2009/08/06 08:29
おはようございます。
こちらの小学校も、今日は出校日。平和学習があります。
今は、8月6日が何の日かと聞かれても全く分からない人が増えてるそうですね。
 紗羅月 2009/08/06 19:52
8月のいつだったか、度忘れすることはあります。
通勤途中だと、8時15分のサイレンが鳴ってもそのまま何もしない人が多いです。
flo 2009/08/06 09:56
永遠の0 を読みました・・・涙、涙でした。
黙祷します。
 紗羅月 2009/08/06 19:54
そんな本が出ていたのですね。
本屋で探してみます~。
けあべあ- 2009/08/06 10:16
今日でしたね。
新聞の一面にも載ってます。
平和で安心できる社会を望むのみ…。
いつか、核兵器がなくなる日が来てほしいです。
 紗羅月 2009/08/06 19:55
今日なのです。
毎年恒例行事。
朝からヘリコプターも出動し、車は通行止め。バスは路線変更です。
兵器なんかと関係なく生きられるのが幸せですよね~。
ばぅ♪ 2009/08/06 12:49
世に平和が訪れますように♪
 紗羅月 2009/08/06 19:55
世の中の人が、ちびばぅとミニウナギにべたぼれしたら
世界は平和でしょうにね~。
千尋 2009/08/06 19:15
群馬も曇り空だけど、蒸し暑い一日でした。
混むってわかっていても遅刻する。。。
どこにでもいますよね「そういう人」(ー_ー)!!

体調はよくなりましたか?
 紗羅月 2009/08/06 20:01
今日も蒸し暑かったですよ~。

最近、仕事をさぼって早めに帰っているのでだいぶよくなってきました。
これで夏を乗り切れそうです。
きのっち 2009/08/06 21:40
あと1日行けば土日。
ゆっくり休んで復活してねー♪\(^o^)/

遅刻する人は確信犯なんじゃ・・・?(ーー;) 
 紗羅月 2009/08/07 21:32
やっとお休みです~。
今週こそ復活してやるぅ!

遅刻する人はいつでも遅刻ですね。
まるおでございます。 2009/08/06 23:42
家から車で会社に行って、ずーっと一日中机に座って、帰宅。
さて 何歩歩くのだろう?
7000歩って意識して歩いてるんだよね?
 紗羅月 2009/08/07 21:33
家から自転車であとは同じだと、2000もいかないですね。
最近はパソコンの間を歩き回っております。
でなけりゃ7000もいくわけないです。
mommomo 2009/08/07 07:15
1万歩くって決めたけど、マジ、難しい。

ただただそんなに歩いてたんじゃぁ、何も出来ないよね~。 (=^_^=) ヘヘヘ
 紗羅月 2009/08/07 21:34
通勤とかで歩けるのが一番ですよね。
買い物に歩いていくとつらいし。。。
浜ジョー 2009/08/07 09:43
1万歩だと、2時間ぐらい? 
 紗羅月 2009/08/07 21:35
往復歩いてそのくらいですね~。
今はパソコンの間を縫って歩いてます。
のしのし。
シトロン 2009/08/07 19:56
シトロン
完全復帰、その気持ちあたしもです・・・

お互いにがんばろね・・・・笑


こないだのコメ変な感じに書いて、気を悪くさせたら・・・?

本当にごめんね・・
 紗羅月 2009/08/07 21:36
体調が良くならないと、ダイエットどころではないですよね。
がんばりましょう!

変なコメント。。。?はて、そんなのありましたっけ~。
たぶん何も気にしてなかったです。
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