saqusaquさん
最新の記録ノート
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09年08月08日(土)
タコキムチ焼そば |
< タコの唐揚げ
| 日焼けしたおっちゃ... >
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スポーツクラブ8月 3日目 筋トレ 腹筋50回 ボディアタックショート 30分 プール クロール 700m
ボディアタックは、コリオ#47からスタート。 やっぱり昔のコリオは、楽しい。
久しぶりにプールで泳いだ。 ちびっこ達のスイミング教室の時間だったんだけど みんな頑張ってて可愛かったぁ。
小学1年生くらいの子たちが隣のコースで泳いでいて 手に浮き輪みたいなのを持っていた。
休んでいると、その浮き輪でポンってたたかれた感じがした。 振り返ると男の子がニコって笑ってて、何、何?(^o^) 僕の腕の63を見て、「なんで63って書いてんの?」って聞いてきた。 「日焼けやねん、笑。」 他の男の子も「2回見た。」とか言ってきて。 「あ~、こっちとこっちな(左腕と右腕を見せて)、ヘヘヘっ。」 だいぶ薄くなってきたけど、1ヶ月経ってもまだ63浮き出てる。
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【記録グラフ】 |
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