流れ橋【steedさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月08日(土)

流れ橋

< 美人薄命  | 台風 >
流れ橋 画像1
【今日のできごと】
・朝トレ 自転車 流れ橋
・夏の甲子園 高校野球 開会式
【今日の感想】
夏休みに北海道を訪ねる人の多くが、きっと一度は口にするであろう『でっかいどお。北海道』。全日空がかつてポスターなどに用いた広告コピーである。作者のコピーライター 、真木準さんは今年6月、60歳で急逝した。作品群に随筆の文章を添えた生前の著書「一語一絵」(宣伝会議刊)を故人にゆかりの深い方から頂戴し、時折開いては言葉の冴えに酔っている。たとえばサントリーの『カンビールの空カンと/破れた恋は/お近くの屑かごへ』や『あんたも発展途上人』、『飲む時は、ただの人』、あるいは 伊勢丹の『恋を何年、休んでますか』や『恋が着せ、愛が脱がせる』。
コピーは旅である。と真木さんは書いている。「握りしめたペンを杖に言葉の世界をさまよう」のだと。苦心の跡をとどめることなく、わずか数文字、十数文字で人の心を奪う作業ほど、身を削る過酷な旅はあるまい。その早過ぎる別れ。
『でっかいどお・・・』は32年前の作品である。人は去りゆくとも、魂を込めた言葉はのこる。
読売新聞 コラムより 抜粋

【記録グラフ】
万歩計
7628歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
127mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
基礎代謝
1335kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
25.3%
体脂肪率(%) のグラフ
アルコール
3杯
アルコール(杯) のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
スクワット
30回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
自転車(街乗り)
120分
自転車(街乗り)(分) のグラフ
体重
65kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
2864kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
8時
トースト(1人前) 270 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
ビール(1人前) 140 kcal
ロースハム(1人前) 29.4 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
松屋 半熟玉子(1人前) 76 kcal
12時
ロースとんかつ(1人前) 584 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
ビール(1人前) 140 kcal
18時
ビール(1人前) 140 kcal
焼酎(1人前) 371 kcal
秋刀魚(1人前) 283 kcal
日清 焼きそば(1人前) 293 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
  2864 kcal
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