no title【pokkori32767さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月10日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
9221歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1618kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
デニーズ 厚切りトースト（1人前） 363 kcal
13時
パスタ（1人前） 378 kcal
19時
刺身（1人前） 100 kcal
羊肉（1人前） 70 kcal
ごはん小（1人前） 151 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
コーラ（1人前） 92 kcal
  1618 kcal
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