no title【pokkori32767さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月11日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
8375歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2148kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ひじき（1人前） 46.9 kcal
oto 厚焼き玉子（1人前） 44.6 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
ごはん小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
農協牛乳 牛乳（1人前） 66.5 kcal
しらす（1人前） 141 kcal
13時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
18時
コーラ（1人前） 92 kcal
20時
親子そぼろ弁当（1人前） 712 kcal
  2148 kcal
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