no title【wenchungさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月10日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
10000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ジョギング
62分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2006kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（0.8人前） 188 kcal
味噌汁（1人前） 57.4 kcal
薩摩揚げ（1人前） 60 kcal
12時
ampm 海老ピラフ（1人前） 464 kcal
21時
さんま（1人前） 283 kcal
ホタテ貝（4人前） 76 kcal
コブサラダ（1人前） 150 kcal
チーズ（6人前） 120 kcal
発泡酒（2人前） 315 kcal
ワイン（4人前） 292 kcal
  2006 kcal
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