no title【sun*a*_s*9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月11日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2733kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
カルピス カルピスウォーター [ペットボトル] 1500ml（0.2人前） 138 kcal
11時
マルちゃん つけ麺 濃厚とんこつ醤油（1人前） 900 kcal
14時
コカコーラ 紅茶花伝　ロイヤルミルクティー（1人前） 104 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
麦茶（3人前） 6 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ロースとんかつ（1人前） 584 kcal
ほっともっと マカロニサラダ（1人前） 151 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ファミリーマート ナポリタン（0.2人前） 121 kcal
21時
カルピス カルピスウォーター [ペットボトル] 1500ml（0.3人前） 207 kcal
  2733 kcal
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