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09年08月12日(水)
夏休み ・・・無しよ。 |
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< 大地震だ!
| 小地震 >
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【今日やった運動】 ジョギング12km 腕立て90 腹筋100 背筋20 スクワット30 【運動した時間】 1.5時間 【新たな発見】 今日は涼しかったな 体重は久々の68K割れ。 【今日の感想】 6時ごろいつもはたくさんのジョガーに会うのに、今日は少なかったな。みな夏休みで遠くに出掛け てるのか? いいなあ、夏休みか。 ---- 新しいNB966x ちょっと前が硬めだな。それに靴裏がかなり滑りやすい。傾斜した道路で、 雨の日はちょっと危ない。寛平さんと同じモデルだが・・・ちょっと私にはあわないのか。 足形も違う。 最初だからそう感じるのか?
今の寛平さんはどうかな? http://www.youtube.com/watch?v=fkVfiOOKGEw なんとイルカと戯れている。余裕だな。もうすぐイギリス海峡。もう大西洋横断も時間の問題
=========================★=================================== あれ?今、民主党の管代表が家の前を通って行きましたよ。 聞き覚えのある声なのでわかりました。民主党、政権取れそうだけど、 よっぽど頑張らないと・・・!ですぞ!!国民の期待を裏切らないように!!
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| 【記録グラフ】 |
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