Mogartさん
最新の記録ノート
 |
2009年 |
 |
 |
8月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
31 |
|
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
09年08月11日(火)
大地震だ! |
|
< 台風9号
| 夏休み ... >
|
【今日やった運動】 膝痛のためジョグ中止 ウォーキング5km 腕立て100回、腹筋100回 スクワット30回 背筋20回 【運動した時間】 1時間 【新たな発見】
【今日の感想】 5:07地震の揺れで目が覚めた。 かなり大きかったが都内は震度4だった。逃げる用意を しなければ・・・と思うくらい大きかった。約30秒くらいだったろうか、非常に 長く感じた。縦揺れとも横揺れともつかない、強い揺れだった。 これはどこか大地震が起きているに違いないとおもい、すぐにTVをつけた。静岡西部 で震度6弱だそうだ。 隣で寝ている猫はまだ寝ているので、今回の地震はそれほどではなかったのかな?
一昨日の地震との関連性があるんだろう。日本列島が載っているプレートが動いている。
被害はないようなので、運動に行ってきまーす。
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|