夏空【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月12日（水）

夏空
< 喫茶店 　｜　天気予報 >
自転車で走ると気持ちのいい夏空が広がっていました。
今までの雨空がうそのようです。
しかし、こちら(関西）では、昨日、一昨日の豪雨で甚大な被害を受けています。
もういい加減お天気が安定すればいいのに･･･

帰省ラッシュがピークです。
私も1度くらいお盆にゆっくり休んで、帰省してみたいものです。
(帰省しようにも行き先がない･･･>_<)
【記録グラフ】
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		文字計算ゲーム
20秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
21秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
17秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
31秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
24秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
29秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
23秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
49秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
ペア探しゲーム
66秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
389kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
4時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
11時
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
14時
ちゃんぽん（1人前） --- kcal
  389 kcal
食事レポートを見る
コメント
けあべあ- 2009/08/12 17:39 
関西ってそんなことが!?
こちらは被害がない…(笑)
雨は降ったりしましたが。
いつまでこんな天気なのでしょう(^^;
 ボンド８８ 2009/08/12 18:03 
けあべあ-さん
いやぁ、被害がないというのはいいことですよ♪
それにしても、ほんとにいつまで続くのでしょうねこの天気。

ところで、晴れると無性に海に行きたくなります。
冷たい海に飛び込むと気持ちいいですね。
しかし、そのあとの日焼けは･･･ｲﾀｲ
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