137日目(くま子です)【たろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月13日(木)

137日目(くま子です)

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去年のオリオン座流星群ですが、観えたらこんな感じだったかな?
http://www.youtube.com/watch?v=p_kkTlQH9MY&feature=fvw

【朝ごはん】 ぶどうパン2 ごぼうサラダ ミニトマト バナナ ヨーグルト

【昼ごはん】野菜炒め シュウマイ ゆで卵 ご飯 ゴマふりかけ 梅干し

【間食】おはぎ(きなことつぶあん)

【晩ごはん】冷やしざる麺 きゅうり 冷豚しゃぶ

【今日の感想】目覚まし、3時のセット!  その必要もなく2時すぎに目覚めちゃいました。
はりそんさん情報のペルセウス座流星群を観たかったのです。以前、伊豆の浜辺で寝転んで観察して感動したことがありました。
今年は特に旅行の予定もないし、家で流れ星が観られたら…。
寝る前に、ちょうど見上げた夜空にすぅーと流れ星-☆彡
角度はペルセウス座の方ではないからきっと単独の流れ星だったと思いますが期待は膨らみました。

起きて見上げた空は、残念な雲に覆われていて月も朧。
でも、テンションが高くなって眠れない。
家人の迷惑にならによう、階下に行き昔、読んだ本をぺらぺらしてたら読みふけって夜が明けました。

朝、私はすっかりくま子になってました。。。
メークの落ちた午後も再びくま子。もう、眠くて直すのも面倒なんです。
寝不足はやはり美容には大敵ですね。

腹筋60 スクワット20 ももあげ60(今日はちょっとお疲れでした)

【記録グラフ】
何かの運動
30分
何かの運動(分) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
53.6kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
1767kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
5時
フジパン ぶどうパン(2人前) 200 kcal
ごぼうサラダ (1人前) 87.9 kcal
ミニトマト(1人前) 5.8 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
ヨーグルト(加糖)(1人前) 67 kcal
12時
野菜炒め(1人前) 48 kcal
横浜シウマイ チルド大粒肉焼売(1人前) 63.3 kcal
  ゆで卵(0.5人前) 33.5 kcal
ご飯 中(1人前) 235 kcal
梅干し(1人前) 3.3 kcal
山崎製パン ごま(1人前) 129 kcal
20時
シマダヤ ざる麺 和風つゆ(1人前) 435 kcal
きゅうり(0.5人前) 1.1 kcal
しゃぶしゃぶ(1人前) 398 kcal
  1767 kcal
食事レポートを見る
コメント
はりそん705 2009/08/13 15:09
ベアーさんが2匹ですね。
私も常に飼ってます。(爆)

放射点から字の如く放射状に流れますので、たろりんさんが見た流れ星は
おそらくぺルセウス座のものですよ。きっと。(^_-)-☆
今夜は見れるかなぁー????
予報だと雨みたいですけど…。うーん。(^^ゞ
 たろりん 2009/08/13 22:46
うーん、今晩もしっかり曇っている横浜市内です。。。
くま子、私は久しぶりです。
最近、顔色はすこぶるよくて吹き出物もでなかったのですが・・・
(もしや甘いものも影響してたかな?)
はりそんさんはお仕事のしすぎかな?くまさんには、お互いさよならしたいですね^^
マーリー 2009/08/13 17:54
流れ星見たことがないので今回は是非と思い待ちました。
残念でしたがみれなかったです。
たろりんさんは過去2回見られたそうですね。流れ星がどんな風に流れるか見たいものですが・・・
 たろりん 2009/08/13 22:57
マーリーさんはご覧になったことないですか。
星のきれいなところでみると天体ショーです。花火よりすごいかも^^)
旅行に行かれた信州もきっと星はきれいじゃないでしょうか?
来年はこの時期をねらってぜひ、空気の良いところで観てください!
私は一生忘れられなくなりました。
優助 2009/08/13 20:27
昨晩私はバッタリ寝てしまいました(^^;)
流星群がぁぁ...!!!な、流れ星か。。。
一度しか見たことが無いんですよねぇ(汗
 たろりん 2009/08/13 23:00
今は勉強で忙しいから仕方ないよね。
catさんなら好奇心強そうだから、きっとたくさん機会がありそうですね。
きれいですよ~!私もまた観てみたいです^^
ほよほよ♪ 2009/08/13 20:38
水分取ると、クマ子に効果があるようですよ。
私は、ずーっとクマ子でしたが、カラダカラに来て、どか食い辞めて
水飲んで我慢するようになってから?クマがなくなりました。
毎晩ドラクエして、夜更かししているのにです、、。
( ↑ いばれない、夜更かし、、)
 たろりん 2009/08/13 23:01
くま子に水分!?意外でした。試してみます。
ドラクエ、夜更かしですか^^はまっちゃうと止められなくなりますよね。
それが怖くて私はゲームを始められません。
千尋 2009/08/13 21:30
寝不足は即あらわれますよね(+_+)
昨日(今朝?)曇っていて残念でしたね。
私は・・はなからムリって思ってあきらめましたけど。。。
流れ星☆ 実際に観測できたら感動しそうです!!
 たろりん 2009/08/13 23:06
今晩もしっかり曇っていて無理みたいです。
仕事をしていたころは、お盆休みのとき大抵、西伊豆の松崎に行って
チャンスがあると浜辺で寝転がって観察してました^^
空気のきれいなところは何もないときでも星が降るようで大好きです。
けあべあ- 2009/08/13 22:03
流れ星見てみたいものです☆彡
わたしは…起きられないやぁ(笑)
多分目覚まし時計止めてまた寝そう。

寝不足は体に負担が掛かるみたいですね~(^^;
 たろりん 2009/08/13 23:09
しっかり寝ないとね~。昼間が辛いです( ̄。 ̄)
まっ、明日がんばればまた土・日です~!
目覚まし止めちゃうの、私も若い時そうでした。眠さには勝てませんよね!
もやっとfat 2009/08/13 23:44
 まだ今週はチャンスあるみたいですよ~。
でもクマさんが2重3重になっちゃいそうですね。まぁ、それも若いってことです。^^);
ヒッキーの「ぼくはクマ、クマ、クマ~♪」って歌が頭に浮かんじゃいました。
 たろりん 2009/08/15 10:54
今日は働く学生です~
帰ったらバッタンQでしょう^^
宇多田ヒカルのボクはクマ・クマ…耳に残りますね♪(b・(ェ)・)b. 
私のくま子は可愛くないです(-"- )
maruomaru 2009/08/14 13:07
くま子さん、こんにちは(^^)
流れ星、見えたんですねーーー。何てラッキー。
それにしても2時まで寝たとは言え、そのあと朝まで起きてしまったら
私だったら一日使い物になりません。妖怪みたいになると思います。
くま子さん状態とは言え、たろりんさんは若いなー。
 たろりん 2009/08/15 10:55
そう言えば内モンゴルに行った時も(ずっと昔です)星が降るようでした~☆
上海は行ったことないのに(北京も飛行場と故宮だけ)仕事の視察?だかで行きました。
あの時も夏でした~☆
先日の事件の影響なければいいのですが。
(若くはないです~。寝不足はしっかり今日も引きずっています…)
マーリー 2009/08/14 15:44
たろりんさん 流れ星情報ありがとうございます。
ますます見たい気持ちになりました。
今日は天気もいいし見れるといいんですが・・・
 たろりん 2009/08/15 10:57
はりそんさんが教えてくれたので思い出しました。
昨晩は、マーリーさん、見られましたか?
そう!四国、宍喰でも星がきれいでした☆
今日は四国に再度訪れるため働いてます(^。^;)
シトロン 2009/08/14 16:14
シトロン
たろりんさん、コメありがとね・・・

昨日の流れ星知りませんでした・・・

デモ、よく、おきれたと思います・・・あたしなら出来ないな~~笑
 たろりん 2009/08/15 10:58
やはり寝不足はいけません!今週末はすでにばてばてです…。
起きた時は余裕だったのですが。やはり若くないのかな(^^;)
com 2009/08/14 20:29
私も大クマ子です。

流れ星みたんですね。ラッキ~☆
 たろりん 2009/08/15 11:01
comさんもいつもいそがしそうですものね。
寝不足、お休みで解消できるといいです。
そう☆偶然でも見られてラッキーでした。たまに夜空を見上げるの余裕も大切かも^^
団塊修ちゃん 2009/08/14 20:30
くま子???
なんとなく分かった。この方面はよく分かりません・・・でも、少ーしなら憂い顔で色っぽくなることも・・・
 たろりん 2009/08/15 11:06
男性のくま男くんはあまりいませんね。これは男女の違いなのでしょうか?
憂い顔が色っぽい・・・その点も男性視点ですね~。
私は色っぽさが微塵もない顔立ち、くまやたぬき系なんです(TωT)
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