no title【pokkori32767さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月14日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
6246歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1882kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
さんまの刺身（1人前） 150 kcal
ごはん小（1人前） 151 kcal
農協牛乳 牛乳（1人前） 66.5 kcal
12時
きんぴらごぼう（1人前） 74.3 kcal
ほっかほっか亭 肉野菜炒め（1人前） 373 kcal
ごはん小（1人前） 151 kcal
あんドーナッツ（1人前） 280 kcal
21時
天丼（1人前） 569 kcal
農協牛乳 牛乳（1人前） 66.5 kcal
  1882 kcal
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