褒められすぎてキモチわるい【ヤマアラシさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ヤマアラシさんのトップページ>記録ノートを見る>褒められすぎてキモチわるい
09年08月17日（月）

褒められすぎてキモチわるい
< 練習場所の下見 　｜　どうも上手く行かな... >
【今日やった運動】
功夫
ストレッチ20分
【運動した時間】
20分
【新たな発見】
肩から首に力入りがちならしいことが
友達の指摘でわかった。
友達とはありがたいものだ。
【今日の感想】
他人から見ると上達して見えてるみたいだ。
まーでも，はじめの半年なんだから，
上達して当然だよな...

自分ではまだまだ
　気に食わないことや
　できないことの方が多く，
っていうか，
　できることなんかちょっともない気がしている。

基本功すら満足にできない。
上達した実感はあまりない。

ただ，体が思い通り動かせるように
　なってきたことが楽しい。
例えば馬歩，弓歩，虚歩が
とても実用的な姿勢だ
と思うようになってきたこととか。

腰をがっちり固めて
地面に脚ごと固定して力出すとか，
腰に力を矯める感覚や
四肢の脱力と緊張のメリハリが楽しいとか。

楽しいから上手くなりたい。

今日は先生まで柔軟性について努力だ，
とか言っててキモチわるい...
これは努力でなく素質だ。

私はもともと柔らかい。

それに，よくストレッチしておかないと
運動を続けられないので
必要に迫られてやっているうちに
柔らかくなってしまった感じだ。

伸ばすのがだんだんアクロバティックになってきた...

【記録グラフ】
骨格筋量
13.6kg
骨格筋量（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE