no title【けんすけさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月17日（月）

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【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率。
12.9%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		食事の記録
1145kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
59.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ほっかほっか亭 肉野菜炒め弁当（0.5人前） 405 kcal
11時
ご飯（1人前） 151 kcal
20時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
マグロの竜田揚げ（1人前） 348 kcal
  1145 kcal
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