no title【Junkersさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月18日（火）

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22:00 氷 × 10 100ml
22:00 DAKARA 100ml（夜中：200ml）
06:00 DAKARA 150ml
07:00 豆乳 150ml
07:00 キウイ 75ml
07:00 バナナ 85ml
07:00 プルーン 50ml
07:00 ラブレ 80ml
09:00 ラブレ 130ml
09:00 フコダイン 200ml
10:00 からだ巡茶 200ml（午前：960ml）
12:00 お茶＆スープ 150ml
14:00 からだ巡茶 200ml
13:00 コーヒー 190ml
20:00 ラブレ 80ml（午後：620ml）
合計：1940ml（1780ml）

09:00 少し
11:00 少し
20:00 中〜普通

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