no title【Junkersさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月19日（水）

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no title 画像1
22:00 がりがり君 50ml
23:00 氷 × 10 100ml
23:00 炭酸水 100ml（夜中：250ml）
06:00 DAKARA 180ml
07:00 豆乳 150ml
07:00 キウイ 75ml
07:00 バナナ 75ml
07:00 プルーン 50ml
07:00 ラブレ 80ml
09:00 LG21 112ml
09:00 フコダイン 200ml
10:00 からだ巡茶 200ml（午前：972ml）
12:00 水 100ml
13:00 アサイー 250ml
14:00 からだ巡茶 200ml
20:00 ラブレ 80ml（午後：630ml）
合計：2002ml（1852ml）

06:00 少し
07:00 中
09:00 中
15:00 中～普通
17:00 中

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