いまひとつな一日【どりりさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月18日（火）

いまひとつな一日
< 混んでる混んでる.... 　｜　少しすっきりな一日 >
今日は朝から調子が出ない...。

・朝起きてから少し頭が重い。昼ごろには頭痛となり夕方には少しひどくなる。頭痛は今も続く...。
・ハンカチを忘れて出勤
・イヤホンを忘れて出勤。よって通勤時に音楽も聞けずじまい。
・頭痛のせいか、思うように仕事に集中できない。
　それでもなんとか今日中に仕上げたかった仕事は終わらせた。これはよかった。

頭痛がひどいので、トレーニングはお休み。なんかブルーな気分...。
明日はすっきりしたいなぁ。

【記録グラフ】
筋肉量
55.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1657kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
76.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2009/08/19 10:16 
こんにちは～♪
ブルーな時、ありますよね。意味もなく・・・
そんな時は、私は無になるようにします！^^
どりり 2009/08/19 14:42 
浜ジョーさん、こんにちは～。

おぉ、"無"ですか！
私もいつかそんな境地にたどり着いてみたいっ！
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