no title【wenchungさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月18日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
8528歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1789kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯（0.8人前） 188 kcal
味噌汁（1人前） 57.4 kcal
桃（0.5人前） 28 kcal
ウィンナー（0.3人前） 19.3 kcal
12時
五目湯麺（1人前） 500 kcal
19時
ご飯（0.2人前） 47 kcal
卵焼き（0.2人前） 26.5 kcal
かつお（0.2人前） 28.4 kcal
刺身（0.2人前） 20 kcal
鶏肉（0.2人前） 71.3 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
22時
ワイン（5人前） 365 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
23時
チーズ（4人前） 80 kcal
かつお節（1人前） 14.2 kcal
  1789 kcal
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