wenchungさん
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05月19日生(男性)
O型 大分県 |
最新の記録ノート
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09年08月19日（水）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| ご飯（1人前） |
235 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
57.4 |
kcal |
| 12時 |
| エビフライ（0.25人前） |
54.5 |
kcal |
| 鮭（0.5人前） |
73.8 |
kcal |
| がんも（1人前） |
50 |
kcal |
| いか天ぷら（1人前） |
50 |
kcal |
| ごはん（0.2人前） |
47 |
kcal |
| えび（1人前） |
20 |
kcal |
| 卵焼き（0.2人前） |
26.5 |
kcal |
| 野菜煮物（0.2人前） |
26 |
kcal |
| 20時 |
| マッシュドポテト（1人前） |
80 |
kcal |
| シーザーサラダ（0.5人前） |
81 |
kcal |
| ほたて（0.5人前） |
38.8 |
kcal |
| カレー（0.1人前） |
90.5 |
kcal |
| カゴメ 野菜ジュース（0.5人前） |
34 |
kcal |
| 豆腐（0.6人前） |
49.7 |
kcal |
| 畑のお肉（0.5人前） |
43 |
kcal |
| 発泡酒（1.5人前） |
236 |
kcal |
| ワイン（4人前） |
292 |
kcal |
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1586 |
kcal |
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