wenchungさん
|
05月19日生(男性)
O型 大分県 |
最新の記録ノート
 |
2009年 |
 |
 |
8月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
31 |
|
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
09年08月19日（水）
no title |
|
< no title
｜ no title >
|
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| ご飯（1人前） |
235 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
57.4 |
kcal |
| 12時 |
| エビフライ（0.25人前） |
54.5 |
kcal |
| 鮭（0.5人前） |
73.8 |
kcal |
| がんも（1人前） |
50 |
kcal |
| いか天ぷら（1人前） |
50 |
kcal |
| ごはん（0.2人前） |
47 |
kcal |
| えび（1人前） |
20 |
kcal |
| 卵焼き（0.2人前） |
26.5 |
kcal |
| 野菜煮物（0.2人前） |
26 |
kcal |
| 20時 |
| マッシュドポテト（1人前） |
80 |
kcal |
| シーザーサラダ（0.5人前） |
81 |
kcal |
| ほたて（0.5人前） |
38.8 |
kcal |
| カレー（0.1人前） |
90.5 |
kcal |
| カゴメ 野菜ジュース（0.5人前） |
34 |
kcal |
| 豆腐（0.6人前） |
49.7 |
kcal |
| 畑のお肉（0.5人前） |
43 |
kcal |
| 発泡酒（1.5人前） |
236 |
kcal |
| ワイン（4人前） |
292 |
kcal |
| |
1586 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記