no title【さややさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月20日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1310kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
パン（1人前） 172 kcal
12時
弁当（1人前） 249 kcal
15時
クッキー（1人前） 168 kcal
17時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
19時
牛丼（1人前） 333 kcal
ワカサギ佃煮（1人前） 63.4 kcal
味噌汁（1人前） 67.9 kcal
20時
エスキモー　 チョコアイス（1人前） 150 kcal
  1310 kcal
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