no title【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月21日（金）

no title
< 階段昇り 　｜　夏フェス >
I drove to Sendai about 400 kilometers for 5 hours.
It was my first experience to drive that distance so far.
We afraid to reach safety, so we rest many times.
I did it, but this is only one way.

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2878kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
9時
シーチキンおにぎり パ（1人前） 299 kcal
パン（1人前） 172 kcal
12時
チャーハン（1人前） 377 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
15時
森永乳業 マウントれーに亜（1人前） 81 kcal
18時
牛たん（1人前） 500 kcal
松屋 朝定食 ソーセージエッグ定食（1人前） 663 kcal
20時
チーズケーキ（1人前） 67.8 kcal
22時
かっぱ寿司 チョコケーキ（1人前） 199 kcal
  2878 kcal
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