階段昇り【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>masa_sueさんのトップページ>記録ノートを見る>階段昇り
09年08月20日（木）

階段昇り
< 階段昇り 　｜　no title >
I and my wife go to Sendai from tomorrow.
I have summer holiday later than others.
We prepared items we needed.
I look forward to our holiday.

【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1983kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
今川焼き（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ヤクルト（1人前） --- kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
20時
ご飯（1人前） 151 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
するめ（1人前） 88 kcal
22時
もずく（1人前） 2 kcal
カルピス カルピスウォーター（1人前） 161 kcal
  1983 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE