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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年08月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（8月）

8月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
8月1日(土) 2552 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+752kcal   筋トレ  
8月2日(日) 1967 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+167kcal   Wii Sports  
8月3日(月) 1752 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-48kcal   階段昇り  
8月4日(火) 1463 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-337kcal   階段昇り  
8月5日(水) 1874 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+74kcal   階段昇り  
8月6日(木) 1747 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+247kcal   no title  
8月7日(金) 2471 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+671kcal   階段昇り  
8月8日(土) 1478 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-322kcal   ゴルフ練習  
8月9日(日) 2103 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+303kcal   サッカーとフットサル  
8月10日(月) 1768 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+268kcal   no title  
8月11日(火) 2087 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+287kcal   階段昇り  
8月12日(水) 1798 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-2kcal   階段昇り  
8月13日(木) 3785 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1985kcal   ゴルフ  
8月14日(金) 1780 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+280kcal   no title  
8月15日(土) 2255 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+455kcal   筋トレ  
8月16日(日) 2696 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+896kcal   筋トレ  
8月17日(月) 2031 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+231kcal   階段昇り  
8月18日(火) 2363 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+563kcal   バスケ  
8月19日(水) 1971 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+171kcal   階段昇り  
8月20日(木) 1983 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+183kcal   階段昇り  
8月21日(金) 2878 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1378kcal   no title  
8月22日(土) 2511 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+711kcal   夏フェス  
8月23日(日) 2763 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+963kcal   航空祭歩き回り  
8月24日(月) 2485 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+685kcal   筋トレ  
8月25日(火) 2189 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+389kcal   階段昇り  
8月26日(水) 1947 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+147kcal   バドミントン  
8月27日(木) 2072 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+272kcal   シェイプボクシング  
8月28日(金) 2201 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+701kcal   no title  
8月29日(土) 2860 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1060kcal   シェイプボクシング  
8月30日(日) 1885 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+85kcal   ドラムと筋トレ  
8月31日(月) 1990 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+190kcal   階段昇りとシェイプボクシング  
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月間データ（8月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 67,705 kcal 54,300 kcal 13,405 kcal
平均 kcal 2,184 kcal 1,752 kcal 432 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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